EPIGENETIK

Die Epigenetik ist die Wissenschaft der Gene. Wir alle formen unser Gehirn und unseren Körper durch die Gedanken, die wir denken, die Emotionen, die wir fühlen, und die Absichten, die wir hegen.

Früher war man der Meinung, die Gene erzeugen Krankheiten und wir seien auf Gedeih und Verderb unserer DNA ausgeliefert. Doch inzwischen hat die Wissenschaft der Epigenetik aufgezeigt, dass es keineswegs die Gene sind, die Krankheiten erzeugen, sondern die Umwelt, die unsere Gene darauf programmiert, Krankheiten auszulösen – und zwar nicht nur die Umwelt ausserhalb des Körper (bsp. Zigaretten, Umweltgifte, Ernährung), sondern auch die Umwelt im Körper: das äussere Zellmilieu – unsere Gefühle und Emotionen.

Epigenetik - Placeboeffekt

5 wichtige Punkte zur Umsetzung!

Placebo Effekt

Placebo-Effekt

Mit der Kraft der Gedanken und Emotionen die Selbstheilung aktivieren. Lerne den Placeboeffekt kennen und setze ihn für dich ein. Emotionen der Dankbarkeit und Freude machen dich nicht nur glücklicher, sie stärken auch dein Immunsystem und können dich sogar von Krankheit heilen.

Biohacking Anleitung Tipps

Biohacking

Die Macht der biologischen Selbstoptimierung.  Wenn du dein genetisches Potenzials voll entfalten, deine Leistungsfähigkeit und Konzentration enorm steigern und zur besten Version deiner selbst werden möchtest. Optimiere deinen Körper und Geist optimal mit Biohacking Anleitung.

Einfache Medidation

Meditationen

Was ist Meditation, und was bringen Meditation, Achtsamkeit und Co. der Gesundheit? Lerne zu Meditieren und erhalte diverse geführte Meditation zur Erweiterung deines Bewusstseins. Meditation und Achtsamkeit wirken sich positiv auf unseren ganzen Körper aus. 

Biohacking

Suggestionen

Unser ganzes Leben ist bestimmt von Suggestionen. Alles was wir uns selbst sagen und von aussen in uns aufnehmen sind Suggestionen. Werde dir bewusst was du dir ständig selbst sagst und sei achtsam was du von aussen in dich aufnimmst deine Lebensqualität hängt davon ab!

Unterbewusstsein programmieren Gesundheit

Mentale Gesundheit

Wie deine Gedanken dein Leben & deine Gesundheit beeinflussen. Nutze deine Gedanken und Vorstellungskraft, dass zu verwirklichen, was du im Leben möchtest, stärke deine bildliche Vorstellung und erhöhe deine Gesundheit. Denn deine Gesundheit ist ein Ausdruck deiner Gedanken.

Positive Affirmationen

Positive Affirmationen

Etwas zu affirmieren heisst, es intensiv zu bejahen und zu bekräftigen. Wenn deine Worte und dein Herz übereinstimmen, ist dir nichts unmöglich. Dann wirst du dich zu den grossen Höhen des Erfolgs emporschwingen. Was du dir ständig sagst und wiederholst startest du zu glauben.

Weitere Artikel zu der Wissenschaft der Epigenetik:

Möchtest du mehr Erfüllung, Frieden, Gesundheit und Reichtum im Leben? Das Mentaltraining hilft dir deine Gedanken nach deinen Zielen auszurichten.

Das Gesetz des Geistes besagt, dass du bist, was du den ganzen Tag lang denkst. Du erschaffst, was du denkst. Du ziehst in dein Leben, was du fühlst. Und du wirst zu dem, was du dir vorstellst. Dein Denken führt zu Gefühlen, deine Gefühle führen zum Handeln, das Handeln führt zu Ergebnissen. Starte also immer mit deinem Denken und der Rest wird folgen. Sei anders und starte deine Gedanken auf das zu fokussieren was du möchtest. 

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