Vorfreude bringt dir Kraft, motiviert dich und ist ein Wegweiser für dein Leben!

Unsere Gedanken fokussieren sich auf ein Ziel, ein Erlebnis welches Freude, Erholung und Leichtigkeit verspricht. Vorfreude entsteht! Vorfreude ist ein Wegweiser, der uns zeigt was man eigentlich gerne machen würde, wenn man es den könnten!

Vorfreude motiviert und gibt Kraft, nutze diese Vorfreude mit deinem eigenen Denken!

1.0 Vorfreude ist die schönste Freude!

Die Vorfreude, du kennst sie, man freut sich beispielsweise bereites drei Monaten im Voraus auf einen Urlaub und dann ist es endlich soweit und bereits ist das ganze wieder vorbei. Die wahre Freude war die Vorfreude, welche bereits drei Monate zuvor in deinem Geist war. Die Zeit in der man mit Vorfreude auf ein Erlebnis wartete, war also genau so wichtig wie später dann das eigentliche Erlebnis.

Vorfreude aber auch Freude allgemein bietet Erholung für den Geist. Darum sollte wenn der Beruf dir keine Freude bereitet, dir deine Freizeitaktivitäten, deine Urlaube oder Beziehungen Freude bereiten. Bei unzufriedenen Arbeitsumständen lässt uns Vorfreude auf den bevorstehenden Urlaub immer noch zu Höchstleistungen auffahren.

Wenn wir uns zu viel in unsere Gewohnheiten zurückziehen, verlieren wir manchmal den Glauben an unsere Träume und resignieren. Doch dein Herz ist immer noch lebendig und wartet darauf, sich frei, mutig und glücklich zu fühlen. Jeder Tag ist einzigartig, was bereitet dir Spass und Vorfreude wenn du nur daran denkst?

Bring in deine Vorstellung, du wachst morgen früh auf und in dir kommt eine unendliche und positive Energie auf. Du bist voller Freude und Leichtigkeit und weisst: Dies ist dein Tag! Ein super Tag voller guter Momente, gefüllt mit Lachen und tief empfundenem Glück. Als Kind hatte man noch viel öfter solche Vorfreuden, sei es an Weihnachten, Geburtstagen, vor Ausflügen, überall! Aber warum haben wir als Erwachsene immer seltener Freude und Vorfreude?

Vielleicht weil viele von uns aufgehört haben, wirklich zu Leben und an sich selbst zu glauben. Vielleicht weil wir irgendwann in unserem Leben resigniert haben und uns mehr von unseren Ängsten und Zweifel leiten liessen als von unseren Zielen, Träumen, Wünschen und unserem Selbstvertrauen. Unser Körper und Geist mögen Gewohnheiten, aber unsere Seele liebst es, wenn wir eingefahrene Wege auch mal wieder verlassen und Neues entdecken. Nur so kann sich unser Leben entfalten!

1.1 Erschaffe dir selbst die Vorfreude mit zwei Fragen!

Vorfreude motiviert dich und erhöht deinen Gefühlszustand! Sei jetzt im Moment glücklich und nutze deinen Freuden und Vorfreuden für ein hohes Mindset!

Erschaffe dir selbst Vorfreude! Stell dir zwei Fragen:

Worüber kannst du dich gerade freuen? Auf was kannst du dich gerade freuen? 

Podcast

3- Motiviere dich richtig

Podcast Mental

Wie du durch die innere Motivation richtig Ziele erreichst und dich wirklich motivierst.

Podcast

9- Folge deiner Begeisterung

Podcast Mental

Das einzige was du eigentlich machen musst, ist es deiner eigenen inneren Begeisterung folgen!

Vorfreude motiviert und entscheidet wie du dich im Moment fühlst!

Verbessere dein Denken mit Motivation und Vorfreude. Stärke dein Mindset und erreiche deine gewünschten Ziele. Verändere dein Denken und du veränderst dein Leben.

Falls du noch mehr über deine Freuden erfahren möchtest, gehen zu unserem Artikel – Folge deiner Begeisterung!

Vorfreude ist die schönste Freude! Erkenne deine Freuden und fange an zu Träumen. Vorfreude zu haben erhält deinen Geist!

Josef Kryenbuehl, dipl. Hypnosetherapeut / Mentalcoach. Erfahre hier gerne mehr über uns.

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