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Über uns | health-generation | ganzheitliche Gesundheit

health-generation mit Sitz in Zürich ist spezialisiert auf die natürliche und ganzheitliche Gesundheit des Menschen. Erhöhe deine Gesundheit, deine Energie & erreiche deine Ziele!

Seit 2018 informiert dich health-generation im Deutsch & Englisch sprachigen Raum zu den Themen Gesundheit, Körper, Gedanken & Emotionen und Lifestyle. Wir betrachten den Menschen ganzheitlich – körperlich, geistig & seelisch. Steigere deine Zufriedenheit, Energie und Gesundheit.

Deine Gesundheit und Energie wird zu 100 Prozent von dir selbst beeinflusst, egal in welchem Alter du bist. Nimm deine Gesundheitsvorsorge in deine eigene Hand und starte mit einem gesunden Lebensstil. Denn deine Gesundheit kannst du steigern aber auch verlieren.

„Eine perfekte Gesundheit bzw. ihr Verlust hat in den allermeisten Fällen wenig mit den Erbanlagen oder mit den sog. Abnutzungserscheinungen im Alter zu tun. Der Hauptgrund dafür, dass sich Gesundheit und Schönheit bei vielen Menschen früher oder später verabschiedet, liegt im heute üblichen Lebensstil. Das ist aber auch eine wunderbare Nachricht! Bedeutet es doch, dass jeder noch heute damit beginnen kann, sich seine Gesundheit und Energie zu stärken oder wieder zurück zu holen.“

Dein Gesundheits- und Energiesystem

Erhöhe mit uns deine Energie, werde glücklicher und gesünder. Um mehr Energie zu entwickeln und bis ins hohe Alter absolut gesund zu bleiben ist das Gesundheits- & Energiesystem in vier Bereiche gegliedert. Verbesserst du dich in einem Punkt, verbesserst du dich allen!

Deine Gesundheit steht immer in einer Wechselbeziehung zwischen:

Innere Gesundheit

Ernähre die frisch, naturnah, gesund und versorg deinen Körper nur mit den besten Nährstoffen.

Dies beeinflusst nicht nur deinen Körper, nein die Ernährung hat auch einen direkten Zusammenhang auf deinen Geist. Denn der Darm ist auf direkten Weg mit dem Gehirn verbunden.

Bewegung & Sport

Bewege dich und stärke deinen Körper, erhalte ein besseres Körpergefühl und werde gesünder.

Dies hat nicht nur auf deinen Stoffwechsel und Körper einen positiven Einfluss, nein auch dein Körpergefühl, dein Selbstbewusstsein und dein Geist wird durch einen starken Körper gestärkt.

Gedanken & Emotionen

Erhöhe deinen Gefühlszustand und stärke deine Gesundheit durch mehr Bewusstheit und Achtsamkeit.

Dies hat nicht nur eine positive Wirkung auf deinen Geist, nein auch dein Körper erhält mehr Energie. Dein Immunsystem wird gestärkt und deine Selbstheilungskräfte verbessern sich.

Lifestyle

Trete in Aktion und strebe vermehrt nach dem was dich begeistert und dich glücklich macht.

Dies beeinflusst nicht nur dein Leben, nein auch deine allgemeine Grundstimmung und Zufriedenheit verbessert sich und beeinflusst dadurch auch indirekt deinen ganzen Körper und die Gesundheit.

Produkte & Kurse für deine Gesundheit

Unsere Kernkompetenz ist dir Informationen und Produkte zu einer gesunden & vitalen Lebensführung zu vermitteln. Unser Ziel ist, den Menschen Mut zu machen, ihnen zu zeigen, wie stark sie in Wirklichkeit sind und wie stark die Selbstheilungskräfte ihres Körpers sind. Wir möchten, dass Menschen erkennen, wie sie aktiv ihr Leben, ihr Glück und ihre Gesundheit gestalten und beeinflussen können.

Gesundheit ist das wichtigste was wir haben, es ist fahrlässig die Gesundheit alleine in die Hände unserer Schulmedizin zu legen. Übernehmen Sie mit uns eigenverantwortlich ihre ganzheitliche Gesundheitsvorsorge, Gesundheitsprävention und Gesundheitsförderung. Wir versuchen stets und ausschließlich nur die besten Informationen,  Produkte und Coachings für Ihre Gesundheit anzubieten.

Gesundheit

Löse deine Krankheitsursache und verstärke den Heilprozess mit natürlichen Haus- & Heilmitteln.

Schönheit

Natürliche Wirkstoffe für deine Problemzonen, stärke deinen Körper innerlich und äußerlich mit Hilfe der Natur.

Nahrungsergänzung

Die wirkungsvollsten Nahrungsergänzungsmittel aus der Natur zur Körperreinigung und Körperstärkung. 

Superfoods

Die besten Superfoods für eine optimale Nährstoffversorgung des Körpers. Erkenne die wertvollsten Lebensmittel.

Mental Power

Meditation & spirituelle Kurse für deine Energie und Gesundheit. Erkenne die Macht der Gedanken und stärke deine Psyche.

Josef Kryenbuehl

Josef Kryenbuehl

Mentalcoach

Hast Du beruflich alles erreicht und weißt nicht, wie Du dir neue Ziele setzen kannst? Würdest Du gerne mehr aus deinem Leben und Dir machen? Entwickle dich weiter, werde gesünder und fördere deine Lebensenergie.

Mentaltaining

Nicht nur die besten Führungskräfte und Profisportler nutzen die Techniken des mentalen Trainings, um Höchstleitungen zu erbringen, sondern auch immer mehr Privatpersonen interessieren sich für ein Mental Coaching. Denn wahrer Erfolg kommt von Innen. Wir werden zu dem, woran wir stets denken. 

Wer mehr Erfüllung, Frieden, Gesundheit und Reichtum in seinem Leben erfahren möchte, der muss verstehen, dass alles auf der geistigen (mentalen) Ebene erschaffen werden kann. Der Geist ist in jeder Hinsicht und in jedem Augenblick schöpferisch und ist bereit uns unermüdlich zu dienen, um die gewünschten Resultate hervorzubringen. Dies kann aber nur geschehen, wenn wir verstehen, wie man sich geistig (mental) auf das Gewünschte programmiert. Wenn wir uns daher ein anderes Leben wünschen, so müssen wir an unseren Denkgewohnheiten und anderen Einstellungen arbeiten.

Durch gezielte Coachingtechniken und Coachingmethoden können diese Denkgewohnheiten verändert und ungenutztes Potential aktiviert werden, damit die gewünschten Resultate im Leben erreicht werden.

Natur Medizin

Medikamente sind meist nur eine Symptombekämpfung und diese schwächen zusätzlich dein ganzes Körpersystem.

Die viel besser Alternative ist, an der Grundursache zu arbeiten und dadurch die Krankheit oder das Gebrechen an der Wurzel zulösen. Denn Krankheit aber auch kleinere Problemzonen sind immer eine Selbstheilung des Körpers. Er versucht mit seinen eigenen Maßnahmen den Körper gesund zu erhalten.

Kehre zu einem gesunden Lebensstil zurück und viele Allergie, Unverträglichkeiten, Problemzonen und Krankheiten heilen sich von ganz alleine. Unterstützen kannst du den Heilprozess mit natürlichen natürlichen Wirkstoffen, Haus- & Heilmitteln welche den Körper nicht belasten sondern zusätzlich stärken.

Das wichtigste Ziel der medizinische Pflanzenkunde ist, die Wurzel oder die zugrunde liegende Ursache der Erkrankung zu behandeln.

Amalia Fkiara

Amalia Fkiara

MSc Pflanzenwissenschaften / Focus in medizinischen Pflanzen

Die Pflanzenmedizin ist ein Weg, die Selbstheilungskräfte im Menschen anzuregen und aufrecht zu erhalten. Auch akute Symptome können schnell und effektiv durch Heilpflanzen gelindert werden. 

"Kyab" Lhagotsang Lhamotsering

"Kyab" Lhagotsang Lhamotsering

Meditation & tibetische Pflanzenmedizin

Meditation hilft dir insgesamt zur Ruhe zu kommen. Die Meditation ist zum einen eine Technik, um den Geist insgesamt zur Ruhe zu bringen & zum anderen die Aufmerksamkeit zu intensivieren.

Meditation & Achtsamkeit

Um zu Meditieren musst du nicht in eine abgelegene Höhle in den Himalaya reisen. Im Buddhismus spielen Achtsamkeit und Meditation noch immer eine zentrale Rolle und ist viel tiefer verankert als in der westlichen Welt. Es geht dabei um die Akzeptanz der Drei Daseinsmerkmale, auch Vipassana genannt, sowie die Loslösung von Vorstellungen und Konzepten, unter anderem vom eigenen Selbst. Die folgenden Tipps geben dir einen Überblick darüber, was es mit diesem komplexen Thema auf sich hat.

Meditation ist: In diesem Moment tief nach innen zu tauchen. Bringe den Geist, der überall verstreut ist, zurück zu seiner Quelle. In der Meditation ist dein Geist wach und alle anderen Organe befinden sich in tiefer Ruhe. Ruhe dich aus in der kühlen, ruhigen und gelassenen Tiefe deines Seins.

Mit regelmäßigem Meditieren wirst du fokussierter und gleichzeitig gelassener, der Geist beruhigt sich und wird klarer. Er startet so funktionieren, wie er eigentlich sollte.

Ernährung

In der ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungsberatung geht es darum, alle Themen, die unsere Gesundheit, unser Leben und unseren Alltag beeinflussen, zu berücksichtigen. Es geht darum, ob unser Leben in Balance oder aus dem Gleichgewicht geraten ist, und es geht darum, die Mitte wiederzufinden.

In einer ganzheitlichen Ernährungsberatung werden bei der Wiederherstellung des natürlichen Gleichgewichts alle Teile eines Seins betrachtet. Gemeint sind damit die drei Ebenen: Körper, Geist und Seele, die im menschlichen Organismus untrennbar miteinander verbunden sind und in ständiger Kommunikation miteinander stehen.

Nur eine gezielte und nachhaltige Ernährungsumstellung kombiniert mit den richtigen ganzheitlichen Massnahmen kann wirkungsvoll zur Wiederherstellung oder Erhaltung der Gesundheit beitragen und dauerhaft zum Erfolg führen – ganz gleich welche Ziele mithilfe einer Ernährunsgberatung erreicht werden sollen – ob es einem Klienten hauptsächlich ums Abnehmen oder um die Verbesserung seiner Gesundheit geht.

Helene Kryenbuehl

Helene Kryenbuehl

dipl. holistische Ernährungsberaterin

Ich betrachtet Körper, Geist und Seele als Gesamtsystem. Die Bedürfnisse und das Potential des Kunden sollten immer berücksichtigt werden und dadurch sein selbstverantwortliches Handeln für die eigene Gesundheit gefördert werden.

Kontaktiere uns gerne!

Zu all deinen Fragen beraten wir dich gerne. Kontaktiere uns hier oder auf all unserer Social-Media-Kanälen. Wir geben gerne Auskunft zu all unserer gesundheitlichen Themen oder all unseren Produkten. Sende uns deine Frage auch mit diesem Formular oder unter info@health-generation.com. Wir werden dir innerhalb von 48 Stunden zurückschreiben.

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