Wie du es schaffst deine Ängste zu überwinden, dein Selbstvertrauen zu stärken und deine negativen Gedanken loszuwerden. Viele Menschen sorgen sich ständig um irgendwas. Vielleicht neunzig Prozent ihrer Gedanken bestehen aus Kummer, Sorgen und Ängsten. Unbewusste oder unterdrückte negative Emotionen, unterschwellige Ängste und unverarbeitete Traumata verschlingen enorm viel Energie und machen krank. Löse folgend innere Blockaden durch die Kraft der Hypnose und steigere deine geistige Freiheit.

Wenn du in dir keine Einheit findest und alle Aspekte liebend annimmst, wirst du auch keine Einheit im Außen erleben.

Geistige Blockaden lösen & mental freier werden!

Aus der psychologischen Forschung ist bekannt, dass dann, wenn eine für uns vermeidliche unveränderliche Situation nicht erst einmal akzeptiert und in Liebe angenommen wird, ein starker innerer Widerstand entsteht.

Diesen Widerstand aufrecht zu erhalten, benötigt viel Energie und verhindert oft ein Weiterkommen in unserem Leben.

Die meisten Menschen tragen aufgrund ihrer vergangenen Erfahrungen eine ganze Anzahl solcher innerer Widerstände mit sich herum, was zu starken Blockaden oder gar zum Stillstand in der persönlichen Entwicklung führen kann. Dies wiederum führt, wenn wir nicht aktiv etwas dagegen unternehmen, in einer fatalen Abwärtsspiral zwangsläufig zu Gefühlen der Frustration, des Untauglichseins, der Freudlosigkeit und der Destruktivität – ein regelrechter Teufelskreis.

Im Unterschied dazu beginnt unsere konstruktive Potenzialentfaltung dann, wenn wir die Verantwortung für unser Leben tatsächlich in die eigenen Hände nehmen, wenn wir auf Schuldzuweisungen gegenüber anderen verzichten und wenn wir unsere belastenden Muster und Prägungen der Vergangenheit wertfrei betrachten, sie in Liebe annehmen und sie damit zum Guten transformieren. Auf diese Weise gewinnen wir immer mehr Klarheit in unserem Dasein und sind imstande, Tugenden wie Liebe, Demut, Weisheit und inneren Frieden zu manifestieren.

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Menschen, die viele emotionale Verletzungen mit sich herumtragen, haben Schwierigkeiten, sich selbst anzunehmen und zu lieben. Immer wieder haben sie gehört, das sie nichts taugten, dass sie nicht gut genug seien und so weiter und so fort.

Wenn du das oft genug gehört hast, wenn du dich oft genug gedemütigt gefühlt hast und Dinge schiefgegangen sind, verinnerlichst du diese Behauptungen über deine Person, die Aussage eines anderen Menschen wird zur Blockade, zur eigenen Überzeugung gegenüber dir selbst betreffend.

Im gesamten System dieses Menschen kreisen nur Zweifel, Selbstklagen, Misstrauen sich selbst gegenüber sowie Ablehnung der eigenen Person und der eigenen Wünsche. An Lebensfreude ist in solch einem Fall kaum zu denken.

Wenn ein Mensch sich ausschliesslich nach aussen orientiert und somit seine inneren Seelenimpulse ständig unterdrückt, dann bauen sich in ihm Widerstände, innere Blockaden und Ängste auf, gegen die sein Organismus dann unter hohem Energieaufwand ankämpft.

Viele dieser inneren Blockaden bewirken, dass sein gesamtes System aus der Balance fällt, was sowohl psychische als auch physische Erkrankungen zur Folge haben kann. Gegen diese unselige Spirale der Selbstsabotage lässt sich Abhilfe schaffen, indem man der inneren Stimme mehr Raum gewährt, sein Ego entlarvt, Klarheit im Leben gewinnt und festgefahrene Denk- und Handlungsmuster loslässt.

4 Schritte- Übung um eigenständig innere Blockaden zu lösen

Lauschst du im Alltag manchmal deinen Gedanken? Wir erzählen uns innerlich den ganzen Tag Geschichten über uns und die Welt, die unser ganzes Leben beeinflussen. Viele unserer Überzeugungen sind dabei noch nicht einmal wahr, zum Beispiel der Gedanke, „Ich bin nicht gut genug“ oder „Man kann den Menschen nicht trauen“.

Gewöhn dir an, deine Gedanken zu hinterfragen, vor allem wenn sie negativ oder destruktiv sind, indem du dir sagst: „Auch wenn ich es glaube, muss es nicht unbedingt wahr sein.“ Vielleicht möchtest du dich auch selbst fragen: „Ist es wahr?“

Wenn wir unsere negativen Glaubenssätze und inneren Blockaden beobachten, entlarven und loslassen, verändert sich nach und nach unsere gesamte innere Welt. Und damit wandelt sich auch unser ganzes Leben.

Innere Blockaden lösen Übung:

1. Bewusst werden 

Werde deiner Gedanken & Gefühlen vermehrt bewusst |  Fühlt sich die Emotion / das Gefühl GUT oder SCHLECHT an?

2. Betrachte die Situation, Gedanke oder was auch immer das schlechte Gefühl ausgelöst hat

Nicht die Situation oder Person ist Schuld für die schlechte Emotion. Deine Perspektive, deine Einstellung, dein Gedanke gegenüber der Situation oder Person ist falsch!

Es ist wichtig, dass alle Gefühle die auftauchen, validiert und respektiert werden. Ohne dies werden sie wieder unterdrückt, und der Kreislauf wird weitergehen. Du musst diese Gefühle zuerst anerkennen und dich ihnen stellen. Scheine mit deinem Bewusstsein direkt auf das Gefühl oder Überzeugung. Erst wenn du das getan hast, wirst du in der Lage sein über sie hinauszugehen und deine Überzeugungen in Frage zu stellen, aufzubrechen und loszulassen.

3. Schlechte Emotion? Eine gute Gelegenheit dein Glaubenssystem, deine Einstellung zu überarbeiten

Nimm das schlechte Gefühl wahr und sehe welche innere Überzeugung dieses ausgelöst hat. Entscheide nun bewusst diese Überzeugung anders zu betrachten, lege einen anderen Glaubenssatz darüber, betrachte das Problem aus einer optimistischen Perspektive, sehe das Positive. Es ist immer zu 100% deine eigene Wahrnehmung gegenüber irgend etwas, was ein Gefühl auslöst. Du kannst es bewusst und nach deinem Willen verändern!

4. Fange diese Technik in dein alltägliches Leben zu integrieren

Jedesmal wenn du ein schlechtes Gefühl wahrnimmst: Nimm das Gefühl wahr! Welche eigene innere Perspektive hat es ausgelöst? Stimmt diese eigene Weltanschauung von mit? Wenn nicht. Was meistens der Fall sein wird! Verändere deinen Glaubenssatz darüber. Sehe das dieser eigene alte Glaubenssatz gar nicht stimmt!

Du wirst allmählich eigene hinderliche Glaubensmuster auflösen und dein allgemeiner Gefühlszustand wird sich verbessern und erhöhen. Du wirst sehen, wenn innere Blockaden verschwinden, wie du eine grössere Selbstliebe gewinnst, du wirst glücklicher und selbstbewusster.

Innere Blockaden lösen mit Hypnose

Wir glauben bestimmte Dinge über uns, treffen auf dieser Grundlage unsere Entscheidungen und gestalten damit unsere Welt. Wenn du deine Realität und äußere Welt verändern möchtest, musst du dir deiner inneren Überzeugungen, deinem Selbstbild und deinem „Ich bin“ bewusst werden.

Hypnose ist eine ausführlichere Übung, in der du deinen ganzen Körper systematisch entspannst, bevor
du bestätigst, visualisierst, emotionalisierst und loslässt. Durch die Entspannung kommt dein Geist in den Alphazustand und der Filter zu deinem Unterbewusstsein öffnet sich, dadurch kannst du gewünschte Veränderungen in deiner Denkweise sehr viel schneller erzielen.

Ändere unter Entspannung deine Gedanken, deine Perspektiven und deine Glaubenssätze von negativen Momenten, von dir selbst oder deinem Leben. Denn letztlich kannst du dein Leben nur kraftvoll nach eigenen Wünschen gestalten und verändern, wenn du deine innere Welt veränderst, denn sie ist die Grundlage deines Lebens.

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Wenn du Hilfe im lösen von Blockaden und Ängsten benötigst, dann komme gerne in ein völlig kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch. Durch die Entspannung des Körpers kommt dein Geist in den Alphazustand, der Filter zum Unterbewusstsein öffnet sich und wir können gemeinsam deine Blockaden abfragen und sie gezielt lösen.

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