Stärke die Liebe gegenüber dir selbst! Unsere Liebe beginnt immer bei uns selbst. Nur wenn wir liebevoll mit uns selbst sind, können wir unser Herz auch für einen anderen Menschen öffnen. Je mehr du dich selbst magst und respektierst, um so besser wirst du mit deinem Leben zurechtkommen. Der einfachste Weg, diese Gefühle zu verbessern, besteht darin, neue und positive Botschaften in Ihr Unterbewusstsein zu schicken und zu sagen, dass du dich selbst magst und liebst.
„Ich bin wertvoll und liebe mich selbst!“
Affirmationen die deine Selbstliebe & Selbstwert stärken!
Finstere Gedanken wie „Ich bin schlecht, so wie ich bin“ führen nur dazu, dass du gegen dich selbst arbeitest, anstatt mit dir. Wenn du selbst dein schlimmster Kritiker bist, wird der Traum vom glücklichen Lebensstil und mehr Selbstlieb kaum zu erfüllen sein. Stattdessen musst du zu deinem besten Freund werden!
Ein guter Freund kann uns auf Fehler hinweisen, hält sie uns aber nicht immer wieder vor, damit wir uns mies fühlen. Stattdessen motiviert er uns dazu, alles an dir selbst zu Lieben, dich selbst anzunehmen, nicht aufzugeben und es beim nächsten Mal besser zu machen.
Du willst deiner besten Seite die Möglichkeit geben, dein volles Potenzial zu präsentieren und Talente zu entdecken, von denen du vielleicht bislang gar nichts geahnt hast. Das geht nicht, wenn du dich bei jedem Fehltritt selbst fertigmachst und dich ständig kritisierst.
Schöne Menschen wirken vor allem deshalb so, weil sie über ein gesundes Körperbewusstsein und Selbstliebe verfügen, bestimmte Merkmale an sich lieben und aus möglichen Makeln keine grosse Sache machen.
Natürlich braucht jeder eine Weile, bis er sich so richtig wohl in seinem Körper fühlt – dieses Gefühl muss auch von Herzen kommen. Sich einfach etwas einzureden, sorgt nicht für das innere Strahlen. Achte nicht auf die Schönheitsmerkmale der Gesellschaft, sondern auf deine eigenen!
Ich mag mich:
Wann immer du es aussprichst, wird dein gesamtes Selbstkonzept und Selbstbewusstsein wachsen.
Du wirst bei der Arbeit, bei deinen Aktivitäten, bei deiner Familie, deiner Gesundheit, deiner Kreativität besser werden. Du wirst besser schlafen und länger leben. Es wird dir einfach alles gelingen. Je mehr du dich magst, um so mehr wirst du dein Herz in Dinge legen, die du tust. Du fühlst dich einfach besser.
Wenn du sagst: „Ich mag mich!“, dann wirst du dich selbst mehr mögen. Du wirst auch andere mehr mögen, und andere Menschen werden auch dich mehr schätzen. Du wirst mit anderen besser zurechtkommen, ebenso andere mit dir. Und alles, was du tust, wird dazu führen, dass du dich mehr magst.
Sage jeden Tag unzählige Male zu dir selbst: „Ich mag mich!“
Positive Affirmationen
30 positive Affirmationen zu Selbstliebe, Selbstwert & innere Stärke!
Affirmationen sind positiv formulierte Botschaften und sie haben das Ziel dein Unterbewusstsein neu zu programmieren. Mit positiven Affirmationen kannst du mit wenig Aufwand neue Gedankenmuster übernehmen und positive Eigenschaften (beispielsweise mehr Selbstliebe und Selbstannahme) erwerben. Affirmationen sind ein super Werkzeuge zur persönlichen Weiterentwicklung.
Sage jedes Mal, wenn du vor einem Spiegel stehst oder an einem vorbeikommst, mit tiefer Überzeugung:
„Ich bin absolut herausragend. Ich bin ein enormer Erfolg. Ich bin von Glauben und Zuversicht erfüllt und immens reich. Ich bin liebevoll, harmonisch und inspiriert. Ich bin eins mit Gott und stehe daher niemals allein.“
Wenn du diese Technik häufig anwendest, werden wunderbare Veränderungen im beruflichen und privaten Bereich die Folge sein – ganz zu schweigen davon, wie positiv sich dein Selbstbild wird!
1. Ich liebe mich so wie ich bin.
2. Ich erkenne mich an, so wie ich bin.
3. Ich fühle mich wertvoll, so wie ich bin.
4. Ich fühle mich schön, so wie ich bin.
5. Ich fühle mich gut, so wie ich bin.
6. Ich fühle mich interessant, so wie ich bin.
7. Ich liebe mich selbst über alles, deshalb liebe ich auch alle meine Mitmenschen.
8. Ich liebe mich mit allen meinen Fehlern und Schwächen.
9. Ich bin es mir wert, liebevolle Beziehungen zu führen.
10. Danke lieber Gott, dass ich mich so annehmen und lieben kann, wie ich bin.
Du bist grossartig!
Segne alle Menschen in deiner Umgebung. Du wirst feststellen, dass du durch den Segen, den du anderen spendest, gleichzeitig dich selbst segnest. Dadurch fühlst du dich reich und alle Minderwertigkeitsgefühle verschwinden.
Berühmte Menschen scheinen uns nur deshalb so gross, weil wir uns selbst für minderwertig halten und so viel Zeit damit verbringen, uns klein zu machen.
11. Mein Herz möchte bedingungslos liebe schenken und empfangen.
12. Ich bin optimistisch und mir selbst gut genug!
13. Ich bin durch und durch liebenswert!
14. Heute sehe ich das Gute in mir und allen Menschen, denen ich begegne.
15. Ich liebe mich und mein Leben.
16. Ich liebe und akzeptiere mich voll und ganz, so wie ich bin.
17. Ich vertraue ganzheitlich meinen Fertigkeiten, Fähigkeiten, Kenntnissen und Potenzialen.
18. Ich bin ein Geschenk für die Welt.
19. Ich bin stolz auf mich, auf alles, was ich schon geschafft habe und auf das, was ich noch schaffen werde.
20. Heute fokussiere ich mich auf meine positiven Gedanken.
Vergib dir selbst!
Lerne dir selbst zu vergeben. Vergib dir alle vergangenen Misserfolge und Fehler. Selbstvorwürfe und Schuldgefühle blockieren den Fluss deiner Energie in deinem Leben und berauben dich deiner Vitalität und Begeisterung.
So beschwörst du nur neue Fehlschläge und Leiden herauf. Verzeihe dir selbst, übe Nachsicht mit dir und anderen. Dadurch bringst du Freude, Glück und Wohlstand in dein Leben.
21. Ich danke für all das Gute in meinem Leben!
22. Ich bin wertvoll.
23. Ich bin es wert glücklich zu sein.
24. Du selbst bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben.
25. Du bist es wert, geliebt zu werden.
26. Jede einzelne meiner Zelle ist voller Liebe und Glück.
27. Ich bin ein Magnet der Liebe.
28. Ich lasse alles los was ich nicht mehr brauche.
29. Ich liebe und eher mich täglich mehr und mehr.
30. Erlaube dir selbst, dir ein Leben zu erschaffen, das purer Ausdruck von Freude und Liebe ist.
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