Durch Entspannung kommt dein Geist in den Alphazustand, und du bist bereit zur Tiefenprogrammierung. Diese Technik, die auch Selbsthypnose oder Mentaltraining genannt wird, ist in mehreren Bereichen äusserst wirkungsvoll. Die Methode wird hilfreich dabei sein beim Umgang mit Herausforderungen und Problemen des täglichen Lebens zu lösen. Du kannst die Mentaltrainings zum Überwinden von Ängsten, Krisen, Depressionen und zum Formen von Vertrauen in deine Beziehungen, bei der Arbeit, in deinem finanziellen Leben, deiner Gesundheit und bei anderen Aktivitäten benutzen. 

„Mentaltraining als spirituelle Hilfe wird dich ins Gleichgewicht bringen und dir bei Problemen aller Art unterstützen.“

Spirituelle Hilfe mit Mentaltraining bei Problemen aller Art!

Dr. Schultz entwickelte schliesslich den Prozess des Mentaltrainings. Er stellte fest, dass bei der Anwendung eines systematischen Prozesses zur Entspannung des Patienten und anschliessender Aufforderung, sich positive, konstruktive Botschaften vorzustellen, diese neue Information geradewegs ins Unterbewusstsein zu wandern schien. Wenn sie vom Unterbewusstsein akzeptiert war, konnten rapide und deutlich sichtbare Verbesserungen des physikalischen und physischen Gesundheitszustandes festgestellt werden.

In den Jahren danach wurde das autogene Training in Europa extensiv weiterentwickelt und ist heute in den meisten europäischen Ländern sehr verbreitet. Es hat einen solch hohen Entwicklungsstand erreicht, dass es für eine Reihe von Dingen angewandt wird, von geistigen Störungen bis zu Verkaufseffektivität, öffentlichem Sprechen und Spitzensport.

Das ehemalige Ostdeutschland entwickelte das autogene Training zur höchsten Stufe in der Welt. Seine Techniken waren so fortgeschritten, dass sie als Staatsgeheimnisse behandelt wurden. Durch die Anwendung dieser Techniken gewannen die ostdeutschen Sportler bei Olympischen Spielen mehr Goldmedaillen pro Einwohner als alle anderen Länder der Welt. Autogenes Training ermöglichte es ihnen, sich zu ausserordentlichen Leistungen zu programmieren.

Einer der Gründe für die guten Ergebnisse des autogenen Trainings ist, dass es ein immens wichtiges geistiges Gesetz anwendet, das Gesetz der Entspannung. Es besagt, dass in allen geistigen Arbeiten Anstrengung sich selbst besiegt – also im Gegenteil dazu, wie die Dinge in der physikalischen Welt funktionieren. Wenn Sie in der Welt der Materie einen Nagel in ein Brett nageln wollen, wird dieser umso schneller und tiefer eindringen, je härter Sie mit dem Hammer draufschlagen. Wenn du aber ein neues Denkmuster entwickeln willst, gilt das Gegenteil. Je mehr du dich entspannst oder „nicht versuchst“, desto schneller scheinen die Gedanken von deinem Unterbewusstsein akzeptiert zu werden und desto
schneller erscheint das physikalische Ergebnis des Gedankens oder Ziels in deiner Welt.

Erhalte spirituelle Hilfe bei Depressionen, Trennung oder Krisen!

Im Folgenden findest du ein Beispiel für eine Technik, die auf den Techniken des autogenen
Trainings aufbaut und die eine unglaubliche Auswirkung auf das Leben vieler anderer gehabt hat. Sie ist so mächtig, dass sie von jedermann gelehrt werden sollte.

Sie ist beinahe unfehlbar darin, dich zum Erreichen deiner Ziele zu befähigen. Sie wird dich in die Lage
versetzen, Sorgen und Ängste zu bekämpfen und Gefühle der Ruhe und Selbstkontrolle zu erzeugen. Probleme und Krisen zu überwinden und ein Gefühl der Zuversicht zu erzeugen.

Test gleich jetzt das Mentaltraining und löse negative Gedanken auf und schaffe Zuversicht für deine Zukunft. Deine Realität ist immer genau so, wie du sie selbst als Wahr betrachtest.

Erhalte spirituelle Hilfe durch kostenlose Mentaltrainings! Sie helfen bei Problemen wie leichten Depressionen, Trennung oder Krisen.

Josef Kryenbuehl, dipl. Hypnosetherapeut / Mentalcoach. Erfahre gerne mehr über uns hier.

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