Verschiedene Studien zeigten, „Weightless“ ist der entspannendste Song der Welt!

Die Welt ist Klang. Wir sind Klang. Alles ist Klang und alles schwingt. Musik besteht aus Klängen, die heilsam auf uns einwirken, wenn sie unserem Schwingungsfeld entsprechen. Obertonmusik, sphärische Klänge oder Klänge der Natur beruhigen, sortieren oder befreien. ebenfalls berührend sind Gospelsongs und Melodien der Aufgestiegenen Meister, die in ihrer Unterschiedlichkeit doch beide in der Lage sind, die verhärteten Herzen zu weiten.

Die beste Musik die entspannt und uns inspiriert – zusammengestellt!

1.0 Beste Entspannungsmusik der Welt – Weightless

Melodien, die uns in andere Ebenen begleiten, nämlich in unser Inneres, werden immer beliebter. Heilmeditationen, Walgesang oder Naturgeräusche kommunizieren mit unserer Seele und sind nicht nur zum Abschalten gedacht, sondern fördern auch das Einschlafen oder eignen sich hervorragend als Hintergrundmusik am Arbeitsplatz. Um einzukehren und den Alltag hinter sich zu lassen, empfehlen sich besonders Planetentönen, die unseren wahren Kern an seine Heimat erinnern.

Neurowissenschaftler fanden in diversen Experimenten heraus: „Weightless“ ist der entspannendste Song der Welt. Die Klänge der englischen Band Marconi Union hat unglaublich entspannende Wirkung. Die Studie zeigte:

Die Teilnehmer der Studie sank das Stresslevel um 65 Prozent beim Hören des Liedes. Die Teilnehmer wurden entspannter, ruhiger, ihre Sorgen und Ängste wurden durch die ruhigen Sounds einfach aufgelöst. Vorher wurden die Teilnehmer stark unter Stress gesetzt. 

Der Rhythmus startet mit 60 Schlägen pro Minute und sinkt im Verlauf des Liedes auf 50 Schläge. Während du der Musik lauschst, passt sich dein Herzschlag dem Beat an. Dieser Prozess wird als Entrainment bezeichnet. Sinkt die Herzfrequenz durch die Musik, senkt sich auch der Blutdruck. 

Der Song wurde von Marconi Union extra in Zusammenarbeit mit einem Musiktherapeuten der British Academy of Sound Therapy geschaffen, um eine perfekt Harmonie herzustellen. Viele Studienteilnehmer gingen so stark in die Klänge ein, dass sie einschliefen. Denn Song solltest du daher besser nicht beim Autofahren hören!

1.1 Die 5 beliebtesten Entspannungsmusik kostenlos von YouTube

Die 5 der beliebtesten Musik zum entspannen zusammengestellt. Die Musik für ein kraftvolles, glückliches und entspanntes Leben. Unsere Absicht ist es, dich im Alltag mit der Kraft von Musik & Visualität in verschiedenen Lebensbereichen zu unterstützen. Mit den richtig ausgewählten Ton-Frequenzen, Harmonien, Bildern und Rhythmen findest du hier Musik für wichtige Bereiche deines Lebens.

1. Entspannungsmusik Wald

Die beste Musik zum entspannen im Wald. Naturgeräusche entspannen uns und wecken in uns die Urgefühle. Natur Meditation im Wald, Vogelstimmen und Waldgeräusche für die optimale natürliche Entspannung. Zum Schlafen, Lernen, Meditieren oder einfach nur um zu Relaxen.

2. Entspannungsmusik Herzfrequenz

Mit den richtigen Klängen lassen sich nämlich tatsächlich Stresshormone abbauen und der menschliche Blutdruck absenken. Der Grund für diesen Effekt vermuten die Forscher in bestimmten Melodienmustern. 528 Herz Musik beruhigt die Herzfrequenz, auch klassische Musik hätte einen ähnlichen Effekt.

3. Entspannungsmusik Natur

Die Musik der Natur, zum entspannen und Relaxen. Die Klänge der Natur beruhigen uns automatisch, den sie wecken in uns die beruhigenden Urgefühle. Das hören oder sich aufhalten in der Natur erholt uns und baut Stress ab. 

4. Entspannungsmusik Meeresrauschen

Karibik Meer mit harmonischen Klänge zum entspannen, konzentrieren und lernen. So lässt du innere Verspannungen und negative Gedankenkaskaden ganz einfach hinter sich.

5. Entspannungsmusik einschlafen

Die beste Einschlafmusik auf YouTube. Wenn die Einschlafgeschichte noch nicht müde genug gemacht hat, helfen die beruhigenden Melodien dich in den Schlaf zu begleiten. Einfach einkuscheln, das liebste Plüschtier holen und die Musik anmachen – schon fallen ganz bald die Augen zu.

Tipp – Versuche auch unsere 2 Tiefenhypnosen zum richtig Entspannen!

Falls du wirklich tiefe Entspannung und Regeneration sucht. Versuche auch unsere Tiefenhypnosen um abzuschalten und erholen. Natürlich absolut nebenwirkungsfrei, mit der einzigen Nebenwirkung, dass du dich besser, entspannter und regenerierter fühlst.

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14- Tiefenentspannung

Selbsthypnose

Tiefe Entspannung und Regeneration. 3 – 5 mal so stark wie Schlaf.

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2- Metapherreise 

Selbsthypnose

Entspanne und regeneriere dich mit einer geführten Reise im Garten deines Unterbewusstseins.

Erhalte bei folgendem Beitrag noch weitere Methoden und Übungen um zu entspannen und Kraft zu tanken – Seelische Kraft tanken.

Die beste Entspannungsmusik zum Relaxen! Entspannungsmusik zu den Themen Herzfrequenz, Wald, Meeresrauschen, Natur, Einschlafen.

Josef Kryenbuehl, dipl. Hypnosetherapeut / Mentalcoach. Erfahre hier gerne mehr über uns.

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