Erhöhe deine Stimmung dauerhaft uner erhöhe deine spirituelle Frequenz!

Unsere Gedanken lösen ein Gefühl aus und unser Gefühlszustand dies ist unsere Schwingung. Wir zeigen dir die besten Methoden um deine Eigenschwingung dauerhaft zu erhöhen. Das heisst deine Stimmung wird besser, deine Laune erhöht sich und deine Gesundheit kräftigt sich.

Dein Unterbewusstsein enthält dein automatischen Gedanken. Erhöhen wir doch diese heute etwas!

1.0 Anleitung – Eigenschwingung erhöhen

Wenn du die Aufmerksamkeit auf Armut, Mangel, Einsamkeit und die Schwierigkeiten und Probleme der Welt richten, ziehst du damit all diese Dinge in dein Leben – gemäss dem Gesetz, dass du im Leben stets erfährst, worauf du dich gedanklich konzentrierst

Unser ganzes Leben wir bestimmt durch bewusste und unbewusste Suggestionen. Wäre das nicht nur ständig auch selbst. Diese Autosuggestion oder Selbstbeeinflussung ist jedoch von grösser Bedeutung für unser Leben. Denn mit jedem unserer Gedanken prägen wir unsere Persönlichkeit und bestimmen damit auch unser Schicksal.

Aus diesem Grund sollten wir niemals einen negativen Gedanken entwickeln und schon gar nicht etwas Negatives sagen. Ersetze daher jeden sich einschleichenden negativen Gedanken sofort durch einen positiven, ehe er Schaden anrichten kann. Solang wir unsere Gedanken nicht unter Kontrolle haben und wir uns der ungeheuren Kraft unserer Gedanken , die wir beliebig steuern können, diese Kraft nach unseren Wünschen einzusetzen. Diese Erkenntnis kann für unser Leben ungemein wertvoll werden. Bewusste Suggestion zu betreiben, heisst sich zu erziehen, an die Verwirklichung dessen zu glauben, was man erreichen will.

Wir können darüber entscheiden, was wir denken, aber dem Ergebnis unserer Gedanken können wir nicht ausweichen. Mit jedem unserer Gedanken gestalten wir ein Stück unseres Schicksals.

Es gibt viele Methoden um die Eigenschwingung zu erhöhen wir zeigen dir folgend die 5 effektivsten Methoden. Weitere Methoden wären auch komplett normale Methoden natürlich wie:

 

  • gesunder Lebensstil mit eine ausgewogenen Ernährung und Bewegung.
  • spannender Lebensstil mit coolen Hobbies und einer erfüllten Arbeit.
  • Mitmenschen die einen unterstützen und Freude in dir auslösen.
  • Hobbies, Musik, Yoga, Meditation, Sonne, Herzenswünsche, Reisen, …
  • einfach alles was dich positiv erfüllt!

1.1 Die 3 besten Methoden die spirituelle Frequenz zu erhöhen

Ein Gedanke wird auf die gleiche Weise zu einer materielle Realität wie ein Samenkorn zur Pflanze wird: Er muss ständig genährt werden. Dein Unterbewusstsein speichert jeden deiner bewussten Gedanken urteilslos ab und bringt ihn in Form deines automatischen Denkens wieder nachvorne. Erhöhe die Qualität deiner Gedanken und erhöhe dadurch dein spirituelle Schwingung. Diese 3 Methoden sind die effektivsten:

1. Wiederhole Optimismus und verankere eine hohe Frequenz in dir!

3 super Alltagsmethoden um eine enorm hohe Frequenz zu trainieren und in dir einzuprogrammieren. Durch Wiederholung programmierst du dein Unterbewusstsein, dadurch wird das neue Lebensgefühl durch Wiederholung in uns abgespeichert und verankert.

Du kannst auch mit bewusstem Denken und einem hohen Glauben an dich selbst einen unglaublich hohen Gefühlszustand herstellen. Der sicherste und nachhaltigste Weg ist aber sich täglich mit Optimismus, Dankbarkeit und Zufriedenheit zu befassen und all dies in sich zu wiederholen.

Dein Unterbewusstsein speichert diese Stimmungen ab und wird diese mit dem automatischen Denken wieder hervorbringen. Deine Lebensqualität, Gesundheit, Glück, sowie Inspiration, Kreativität und die Lebenslust steigt! Viel Spass damit!

Podcast

7- Optimismus trainieren

Podcast Mental

3 super Methoden um deine Gedanken auf Dankbarkeit und Zufriedenheit zu stellen.

Selbsthypnose lernen

16- Blockaden lösen

Selbsthypnose

Löse mentale Blockaden, Ängste und lasse die Vergangenheit los, reinige deinen Geist.

2. Selbsthypnose sind super kraftvoll um schnell die Frequenz zu erhöhen!

Durch Hypnose erschaffen wir einen natürlichen Dämmerungszustand. Mit dieser Dämmerung reduzieren wird den Filter zu unserem Unterbewusstsein, dadurch können wir schneller eigens gewünschte Veränderungen in unserem automatischen Denken vornehmen.

Deine spirituelle Frequenz und Energie können wir dadurch nachhaltig erhöhen und steigern. Mit der Selbsthypnose (16- Blockaden lösen) können wir alte Blockaden, Ängste, Dramas die uns im Weg stehen effizient lösen und ein positive Lebensgefühl in uns abspeichern. Führe die Hypnose regelmässig über einen Zeitraum von 2 bis 3 Wochen aus, um wirklich gute Erfolge zu erkennen.

Weiter super Selbsthypnosen für deine persönliche Weiterentwicklung findest du unter diesem Link. 

3. Geführte Meditationen zum steigern der Eigenschwingung!

Die Welt und unsere Realität ist immer nur so wie wir sie selbst wahrnehmen. Wir können stets selbst bestimmen auf was wir uns fokussieren. Wenn wir uns auf Mangel, Krankheit, und Misserfolg fixieren, werden wir auch genau das zurückerhalten.

Starte bewusst zu denken, auf was fokussiere du dich den ganzen Tag und wie ist das Selbstbild von dir? Ändere dein Denken und du veränderst dein Leben! Durch bewusstes Denken, ein Denken an Grossartigkeit, Dankbarkeit, Fülle, Reichtum, Stärke, ein denken an Liebe gegenüber sich selbst und allem anderen wird deine Eigenschwingung heben. Behalte diese Einstellung in dir und dein Unterbewusstsein wird dies vorurteilslos abspeichern und in deinem Leben wieder reflektieren.

Erschaffe nun mit der folgenden Meditation ein super Gefühl in dir und steigere deine Schwingung! Viel Spass damit!

 

geführte Meditation

5- Stimmung erhöhen

geführte Meditation

Eine gute Stimmung leicht gemacht, erhöhe dein Gefühl durch eine einfache Meditation. 

Eine weiterer Artikel der dir weiterhilft deine Eigenschwingung zu erhöhen findest du im Beitrag – Positive Energie fördern.

Eigenschwingung erhöhen – Erhöhe deine eigene Schwingungsfrequenz mit den 5 besten Methoden um deine spirituelle Energie zu erhöhen.

Josef Kryenbuehl, dipl. Hypnosetherapeut / Mentalcoach. Erfahre hier gerne mehr über uns.

Mentaltraining erleben

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Die MP3-Audio wird dir helfen deine Gesundheit zu steigern und ein gutes Gefühl zu aktivieren!

Die Übung wurde verschickt!