3 coole Traumreisen für Kinder um in eine friedliche Phantasiewelt einzutauchen! Traumreisen sind gut um die Vorstellungskraft zu fördern, zum entspannen und abschalten. Erhalte folgend 3 Traumreisen für Kinder zum vorlesen als Text. Diese helfen zum entspannen oder zum einschlafen und beruhigen.
„3 super Traumreisen für Kinder zum downloaden und ausdrucken!“
Traumreise für Kinder zum vorlesen & entspannen!
Nutze deine Phantasie und stelle dir vor, wie dein Leben aussieht, wenn du alle Ziele erreicht hast. Schliesse die Augen und male dir in deinem Kopf den Moment aus, in den du das Ziel als geschafft abhaken kannst. Je intensiver du dir diese Situation vorstellen kannst, desto besser.
Denke dabei nicht nur an das, was du sehen kannst, versuche mit allen Sinnen die Situation zu spüren, wahrzunehmen. Was görst du? Möglicherweise deine eigenen Freudenschreie oder laute Musik, die du aufgedreht hast, weil du so glücklich bist? Was riechst und schmeckst du? Hast du vielleicht dein Lieblingsessen gekocht oder eine Torte zur Belohnung gebacken? Was auch immer es ist, stelle es dir vor und lasse den Duft in deine Nase steigen und den zarten Geschmack auf deiner Zunge zergehen.
Was kannst du erfühlen oder ertasten? Wenn dein Ziel ein Muskelaufbau war, dann kannst du vielleicht spüren, dass an einer bestimmten Körperstelle die Muskeln bei Anspannung viel härter geworden sind und stärker heraustreten als zuvor.
Und nun auf der emotionalen Ebene: Was fühlst du? Wahrscheinlich pures Glück, Stolz und Zufriedenheit. Diese Übung kannst du immer wieder machen. Wenn wir an solche glückliche Ereignisse denken und vor uns hin träumen, bekommen wir automatisch gute Laune.
Solche Reisen in der Vorstellung können nun auch mit Kinder gemacht werden. Sie entspannen und fördern die Vorstellungskraft des Kindes und sind ideal vor dem Einschlafen. Erhalt weiter unten das PDF mit 3 coolen Traumreisen für Kinder zum vorlesen!
Traumreise für Kinder PDF kostenlos downloaden & ausdrucken!
Für Kinder sind Traumreisen eine wunderbare Möglichkeit, in einen Zustand der Entspannung der Fantasiewelt einzutauchen. Ideal auch vor dem Einschlafen!
3 Fantasiereisen für Kinder PDF
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Traumreisen für Erwachsene findest du hier. Zur Förderung deiner Vorstellungskraft gehe zum folgenden Artikel und erkenne die ganze Kraft des Tagträumens und Visualisierens – Vorstellungskraft trainieren.
