Verzeihen & Loslassen: Jemanden verzeihen der einen verletzt hat!

Das Prinzip des Verzeihen und Loslassen sagt aus, dass du genau zudem Grad geistig gesund bist, zu dem du frei vergeben und Beleidigungen gegen dich vergessen kannst. Die Unfähigkeit zu vergeben ist die Wurzel von Schuld, Groll und der meisten anderen negativen Emotionen. Gegen andere, die dich deiner Meinung nach verletzt haben, einen Groll zu hegen ist die Hauptursache psychosomatischer Krankheiten. Die Unfähigkeit zu vergeben verursacht Krankheiten, die eine ganze Skala abdecken, von einfachen Kopfschmerzen bis zu Herzinfarkten, Krebs und Schlaganfällen.

Jemanden verzeihen der einen verletzt hat

Um dein Potential zu erfüllen, deine vollen geistigen Fähigkeiten zu entwickeln und deine emotionalen und spirituellen Kräfte zu befreien, musst du unbedingt jedem verzeihen, der dir jemals in irgendeiner Weise wehgetan hat.

Du musst dich davon lösen und deinen Ärger und Groll hinter dir lassen. Du musst dich weigern, immer wieder für dieselbe unglückliche Erfahrung zu bezahlen.

Du musst dein Verlangen danach, ein grossartiges Leben zu führen, einen guten Charakter zu entwickeln und eine herausragende Persönlichkeit zu werden, höher stellen als alle negativen Emotionen, die du vielleicht noch gegen irgendeine andere Person empfindest.

Weil deine äussere Welt deine wahre Innenwelt reflektiert, weil du Menschen und Umstände auf dich ziehst, die mit deinen vorherrschenden Gedanken harmonieren, weil du wirst, woran du denkst, ist deine Fähigkeit zu verzeihen das eine unentbehrliche Merkmal, das du durch Praxis entwickeln musst, wenn du aufrichtig glücklich, gesund und vollkommen frei sein willst.

3 Parteien welchen du verzeihen und loslassen solltest

Drei Parteien in deinem Leben musst du verzeihen, um dich von negativen Gefühlen der Schuld, Unterlegenheit, Unzulänglichkeit, Unverdientheit, des Grolls und Ärgers zu befreien. Wenn du diese Leute gehen lässt, wirst du ein Gefühl der Erleichterung und Freude empfinden, und dein Leben wird sich auf wunderbare Weise für dich öffnen.

1. Die erste Partei sind deine Eltern

Ob du am Leben bist oder nicht, du musst dich heute entscheiden, deinen Eltern frei für jede einzelne Sache zu vergeben, womit sie dir je wehgetan haben.

Du musst ihnen für jede Ungerechtigkeit und jeden Akt der Unfreundlichkeit oder Grausamkeit vergeben, die sie dir je zugefügt haben. Du musst dich über die Schmerzen der
Kindheit erheben und sie loslassen, akzeptieren, dass deine Eltern mit den ihnen zur Verfügung stehenden Mitteln ihr Bestes taten. Fast jeder ist immer noch aufgebracht und wütend über etwas, das ein oder beide Elternteile getan haben, als wir aufwuchsen.

Viele Männer und Frauen in den Vierzigern und Fünfzigern befinden sich noch immer in einem Zustand emotionalen Kummers, weil sie ihren Eltern noch nicht vergeben haben. Ein lebenslanger Groll ist ein furchtbarer Preis für etwas, wegen dem ohnehin nichts hätte unternommen werden können. In vielen Fällen sind deine Eltern sich gar nicht bewusst, was sie getan haben, über das du immer noch aufgebracht bist. In der Regel können sie sich überhaupt nicht
daran erinnern. Wenn du ihnen erzählst, weshalb du ihnen immer noch böse bist, werden sie oft erstaunt sein, weil sie keine Erinnerung an dieses Ereignis haben.

• Du kannst deinen Eltern auf dreierlei Art vergeben. Die erste ist die wichtigste, und das ist, ihnen in Ihrem Herzen zu vergeben. Wende jedesmal, wenn du an die Sache denkst, mit der sie dir wehgetan haben, das Gesetz der Substitution an, und ersetze den Gedanken durch die Worte: „Ich vergebe ihnen alles.“ Wenn du fortfährst, ihnen jedesmal zu
  vergeben, wenn du dich an den Vorfall erinnerst, wirst du innerhalb kurzer Zeit in der Lage sein, an die Erfahrung emotionslos und ohne Negativität zurückzudenken. Schliesslich wirst du sie gänzlich vergessen. Du bist frei.
• Die zweite Art der Vergebung deiner Eltern ist, dass du einfach zu ihnen gehst oder sie anrufst. Viele unserer Seminaristen setzen sich mit ihren Eltern an einen Tisch und diskutieren, was sie taten und warum sie immer noch böse waren. Dann sagten sie: „Ich will euch nur wissen lassen, dass ich euch jeden Fehler, den ihr je in meiner Erziehung gemacht habt,
  vergebe und dass ich euch liebe. Indem du ihnen vergibst, befreist du sie und dich selbst.
• Die dritte Art, deinen Eltern zu vergeben, ist, dass du ihnen einfach einen Berief schreibst, in dem du ihnen so detailliert, wie du willst, jeden Fehler vergibst, den sie gemacht haben. Viele Eltern mit einer niedrigen Selbstachtung hoffen, dass ihre Kinder ihnen eines Tages ihre Fehler vergeben, die sie in der Erziehung gemacht haben und die zuzugeben sie nicht stark genug sind. Erst wenn du deinen Eltern vollkommen vergibst, wirst du ein voll funktionierender Erwachsener.

Bis dahin bist du innerlich noch ein Kind. Du bist emotional immer noch von ihnen abhängig. Erst wenn du über die unglücklichen Erfahrungen des Aufwachsens Gras wachsen lässt, kannst du eine reife Beziehung mit deinen Eltern haben. Für die meisten Menschen beginnen die besten Jahre ihres Lebens mit ihren Eltern an dem Tag, wo sie ihnen vergeben und alle negativen Erinnerungen hinter sich lassen.

2. Die zweite Partei, der du verzeihen musst, sind alle übrigen Menschen.

Du musst bedingungslos jeder einzelnen Person in deinem Leben vergeben, die dir jemals etwas zuleide getan hat.

Du musst ohne Ausnahme jedes böse, sinnlose, hirnlose und grausame Ding vergeben, das je zu dir oder über dich gesagt oder dir angetan worden ist. Die Verweigerung der Vergebung einer Person kann ausreichen, um deines zukünftiges Glück zu untergraben oder sogar zerstören. Du brauchst die Person nicht gern zu haben. Du musst ihr nur vergeben. Vergebung ist ein völlig selbstsüchtiger Akt.

Es hat nichts mit der anderen Person zu tun, nur mit deinem Seelenfrieden, deinem Glück, Erfolg und deiner Zukunft. Vielleicht das Dümmste, das du tun kannst, ist, immer noch jemandem böse zu sein oder zu grollen, dem du völlig egal bist.

Wie jemand sagte: „Ich hege niemals einen Groll; während du grollst, gehen die zum Tanz.“ Was auch immer die Situation ist, wahrscheinlich hast du dich ohnehin selbst da hineingebracht. Ob es ein Geschäft, eine Investition, eine Stelle oder eine Beziehung ist, du hast die Wahl und die Entscheidung getroffen, die dies überhaupt erst möglich machte. Es hätte ohne deine aktive Teilnahme nicht stattfinden können, die du hättest zurückhalten können. Du warst verantwortlich. Du konntest frei wählen und trafst unglücklicherweise die falsche Wahl. Jetzt musst du das hinter dir lassen. Selbst wenn du gar nichts damit zu tun hattest, wenn du eine vollkommen unschuldige dritte Partei warst, bist du doch verantwortlich für deine Reaktion. Du bist verantwortlich für dich selbst und deine Emotionen. Du kannst dich frei entscheiden, was du von diesem Moment an tust, und die beste Regel ist zu vergeben.

3. Die dritte Partei, der du vergeben musst, bist du selbst!

Du musst dir jedes dumme oder schmerzliche Ding vergeben, das du jemals gesagt oder getan hast. Denke daran, dass du nicht perfekt bist. Du machst Fehler. Du sagst und tust eine Menge törichter Dinge im Verlauf des Aufwachsens und Reifens. Wenn du sie noch einmal tun müsstest, würdest du sie anders machen. Aber Reue und Bedauern wegen früherer Fehler erfüllt keinen Zweck. Sie sind Anzeichen eines schwachen Charakters.

Reue wird oft als Entschuldigung dafür benutzt, dass man nicht vorankommt. Alle weisen und reifen Männer und Frauen haben dumme, törichte Fehler gemacht. Auf diese Weise erwarben sie ihre Weisheit und Reife. Und jetzt musst du dir selbst für alles vergeben. Vergeben ist der Schlüssel zum Königreich geistiger und spiritueller Entwicklung.

Der Akt der Vergebung leitet den Prozess des Reinwaschens von allen angesammelten Überresten von Schuld, Ärger und Groll ein, die negative Emotionen in deinem Unterbewusstsein ausbrüten. Das regelmässige Praktizieren der freien Vergebung von allem für jeden macht aus dir ein ruhigeres, freundlicheres, mitfühlenderes und optimistisches menschliches Wesen.

Verzeihen lernen: Erhalte die beste Übung zum verzeihen und loslassen

Als erstes setzt du dich hin und schreibst der Person einen Brief. Dieser Brief besteht aus drei Teilen, die du so kurz oder lang gestalten kannst, wie du willst.

Im ersten Teil sagen du: „Ich übernehme die volle Verantwortung für unsere Beziehung. Ich habe mich da
hineingebracht und habe keine Entschuldigung.“ Du weigerst dich zu erwähnen, wie unschuldig und verletzt du bist, was du vielleicht in der Vergangenheit tatest.

Im zweiten Teil des Briefes schreibst du: „Ich vergebe dir für alles, was du mir jemals angetan und mit dem du mir wehgetan hast.“ Manchmal ist es eine gute Idee auszuführen, wofür du der anderen Person verzeihst.

Ich kenne eine Frau, die acht Seiten mit Dingen füllte, für die sie ihrem Ex-Ehemann vergab. Im letzten Teil des Briefes schliesst du mit den Worten: „Ich wünsche dir alles Gute.“ Dann addressierst und frankierst du den Brief korrekt und sendst ihn ab.

Im Moment, wo du den Brief loslässt und unwiederbringlich in den Briefkasten fallen lässt, wirst du ein erhebendes Gefühl von Freiheit verspüren, dass du dir jetzt nicht vorstellen kannst. In dem Moment wird die Beziehung vorbei sein und du bereit, mit dem Rest deines emotionalen Lebens weiterzumachen. Bis zu dem Moment jedoch bleibst du im Treibsand des ungelösten Ärgers und Grolls gefangen, die jeder romantischen Beziehung anhaftet, die schiefgeht.

Im Folgenden findest du ein Beispiel für eine Technik, die auf den Techniken der Hypnose aufbaut und die eine unglaubliche Auswirkung in deinem Leben haben wird. Durch eine systematische Entspannung kommt dein Geist in den Alpha-Zustand und du kannst all das loslassen was dich blockiert.

Wenn du Hilfe im verzeihen und loslassen benötigst und dein Leben neu ausrichten möchtest, dann komme gerne in ein völlig kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch. Durch die Entspannung des Körpers kommt dein Geist in den Alphazustand, der Filter zum Unterbewusstsein öffnet sich und wir können gemeinsam all das auflösen und loslassen was dich blockiert, damit du deine Zukunft freier gestalten kannst.

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