Unterbewusstsein trainieren – beste Technik zum Mindset stärken!

Dein Unterbewusstsein ist deine Zentraleinheit. Deine Hauptaufgabe dabei, jedes beliebige Ziel zu erreichen, ist, diese Einheit neu zu trainieren, so dass deine Gedanken, Gefühle und Ansichten zum geistigen Äquivalent dessen werden, was du erfahren und geniessen wollen. Erhalte die Anleitung und das exklusive Mentaltraining um dein Unterbewusstsein aufzubauen, stärken und auf deine gewünschten Ziele auszurichten.

Unterbewusstsein trainieren um all deine Ziele zu erreichen!

Du wirst mit einem erstaunlichen Hirn geboren, dessen Komplexität und Möglichkeit so gewaltig sind, dass wir es immer noch nicht begreifen können. Dieses wunderbare Organ enthält nicht weniger als hundert Milliarden Zellen und bearbeitet hundert Millionen Stückchen Informationen pro Stunde. Es erhält in jeder einzelnen deiner Milliarden Körperzellen ein perfektes chemisches Gleichgewicht aufrecht. Richtig eingesetzt kann dein unglaubliches Gehirn dich aus der Armut in den Reichtum führen, aus der Einsamkeit in die Popularität, von Krankheit zu Gesundheit und aus der Depression ins Glück – wenn du lernst, es richtig zu benutzen.

Die Steckplätze zu deinem Unterbewusstsein sind sowohl intern als auch extern. Intern wirst du von deinen Gedanken, geistigen Bildern oder Vorstellungen und Ihren Gefühlen beeinflusst. Extern wirst du von deiner Umwelt beeinflusst. Du wirst davon beeinflusst, was du tust, sagst, hörst, siehst, liesst, beobachtest und insbesondere von den Menschen, mit denen du verkehrst, und den Gesprächen, an denen du teilnimmst.

Jeder dieser Einflüsse kann einen oder mehrere der anderen Einflüsse auslösen oder stimulieren. Alle zusammen haben die Person, die du heute bist, und jeden Aspekt deines Lebens geschaffen und tun dies
weiterhin.

Wenn du dein Leben und dein Zukunft unter Kontrolle bringen willst, ist es deine wichtigste Aufgabe, dass du allgemein zum Dirigenten deines eigenen Unterbewusstseins wirst. Du musst die Kontrolle über die internen und externen Aspekte deines Lebens übernehmen und dafür sorgen, dass sie alle in Harmonie nach einem zentralen Thema deiner Wahl zusammenspielen.

Du bist wie der Kapitän auf der Brücke eines Schiffes. Der Kapitän muss der Besatzung die richtigen Befehle erteilen, die dann ausgeführt werden und das Schiff auf dem vom Kapitän gewünschten Kurs halten. Also musst du deinem Unterbewusstsein die richtigen Anweisungen geben (in Form von Gedanken und inneren Bildern). Es steuert dann dein Lebensschiff gemäss deinen Anweisungen.

3 effektive Techniken um dein Unterbewusstsein zu stärken

Es gibt mehrere zusätzliche geistige Techniken, die Sie zur Beschleunigung des Prozesses der inneren Wandlung und externen Realisierung benutzen können. Jede dieser Methoden ist eine Kombination der geistigen Programmierungstechniken zur Wandlung des Unterbewusstseins. Jede davon ist äusserst wirkungsvoll.

1. Trainiere deine Einstellung mit positiven Botschaften

Beteuerungen sind starke Aussagen oder Befehle deines Bewusstseins an dein Unterbewusstsein. Du setzt dich über alte Informationen hinweg und erzwingst neue, positive Angewohnheiten des Denkens und Verhaltens.

Die Beteuerung „Ich mag mich“ ist positiv, Präsens und persönlich. Wenn du sie ständig wiederholst, wird sie schliesslich als eine gültige Beschreibung der von dir gewünschten Realität akzeptiert. Du hast tatsächlich das Gefühl, dass du alles besser machst als bisher. Diese Beteuerung überschreibt bald alte Daten in deinem Speicher, die nicht mit einem hohen Selbstwertgefühl in Einklang stehen. Beteuerungen geben dir unbegrenztes Potential.

Sie basieren auf den drei „PS“: Positiv, Präsens und Persönlich.

Starke, bejahende Aussagen, die voller Emotion und mit Überzeugung wiederholt werden, bewirken oft unmittelbare Persönlichkeitswandlungen. Sie können deine Begeisterung erhöhen, deinen Mut stärken, dir Kontrolle über deine Emotionen verleihen und deine Selbstachtung aufbauen, indem du Aussagen wiederholst, die mit der Person, die du gern wärst, in Einklang stehen.

Gute allgemeine Botschaften und Glaubenssätze sind beispielsweise:

• Ich mag mich!
• Ich kann das!
• Ich fühle mich von Tag zu Tag in jeder Hinsicht immer besser und besser!
• Ich bin immer reicher und reicher!
• Ich bin immer gesünder und gesünder!
• Ich glauben an die perfekte Auflösung jeder Situation in meinem Leben!
• Ich glaube das mir heute etwas wunderbares zustoßen wird!

Dein Selbstbild, deine Selbsteinschätzung aktiviert dein Unterbewusstsein und führt dazu, dass du all das wirst, was du von dir selbst sagst und denkst.

Du wirst neue, positive Verhaltensmuster entwickeln, indem du dies immer und immer wieder sagst. „Ich kann es, wenn ich will und ich muss nicht, wenn ich es nicht tun möchte.“ Der beste Entwickler deines Selbstbewusstseins aber ist: „Ich mag mich! Ich mag mich! Ich mag mich!“

Sage es immer und immer wieder: „Ich mag mich!“. Fünfzigmal, hundertmal am Tag, solange, bis es in deinem Unterbewusstsein ist.

Der Schlüssel, ein Höchstleister zu werden ist, deine neuen Ziele und Ideen mit Gedanken des Vergnügens und des Erfolgs zu verbinden. Nicht mit Gedanken von Schmerz und Verlust.

Denke permanent an das, was du willst, und weigere dich, über das zu sprechen, was du nicht willst. Und wiederhole während des ganzen Tages: „Ich mag mich! Ich mag mich! Ich mag mich wirklich!“

2. Dir Rolle übernehmen

Ein weiterer Weg des mentalen Programmierens ist, so zu gehen, reden und handeln, als ob du bereits die Person wärst, die du sein willst. Benimm dich, als ob du die Ziele schon erreicht hättest, die du dir gesetzt hast. Tue so, als ob du von jedermann anerkannt und respektiert würdest. Tue so, als ob du bereits Geld auf der Bank hättest. Die Macht dieser Technik findet eine Erklärung im Gesetz der Umkehrbarkeit. Dieses Gesetz sagt aus, dass deine Gefühle, wenn sie positiv und optimistisch sind, Aktionen und Verhaltensweisen erzeugen werden, die mit dir in Einklang stehen.

Das Gegenteil trifft ebenso zu. Wenn du dich schlecht fühlst, aber trotzdem begeistert oder fröhlich benimmst, wird dein positives Verhalten positive Gefühle erzeugen, geradeso wie deine positiven Gefühle positives Verhalten erzeugen. Deine Gefühle und dein Verhalten sind umkehrbar.

Es ist nahezu unmöglich, die Rolle einer glücklichen, fröhlichen Person für mehr als fünf oder sechs Minuten zu spielen, ohne einen „Rückfluss“ zu erleben. Der Grund für die Macht dieser Methode ist, dass du deine Handlungen kontrollieren kannst, selbst wenn du deine Gefühle nicht in jedem Augenblick unter Kontrolle hast. Mit dieser Technik kannst du bewusst die mentalen Merkmale einer höchst leistungsfähigen Person in dir selbst schaffen. Du kannst couragiert, zuversichtlich, kompetent und intelligent agieren. Andere werden dich akzeptieren und auf dich reagieren, als ob du die Person wärst, als die du dich siehst.

Achte schliesslich darauf, dass dein Verhalten in Einklang steht mit deinen neuen Botschaften von Erfolg, Glück, Wohlstand und einer positiven Persönlichkeit.

3. Mit positiven Menschen zusammen sein

Freunde dich mit Gewinnern an. Fliege mit den Adlern, statt mit den Truthähnen zu kratzen. Aufgrund des starken suggestiven Einflusses, den andere Leute auf dich haben, zum Guten oder
zum Schlechten, musst du äusserst vorsichtig dabei vorgehen, mit wem du deine Zeit zu verbringen wählst.

Die Wahl einer negativen „Bezugsgruppe“ reicht aus, um eine Person zu Versagen und Minderleistung im Leben zu verdammen. Deine Bezugsgruppen sind die Personen, mit denen du dich identifizieren, mit denen du arbeitest, ausgehst und zusammen lebst. Du nimmst die Haltungen, Verhaltensweisen und Meinungen der Menschen an, mit denen du am engsten zu tun hast, unbewusst wie ein Chamäleon.

„Gewinne keine nutzlosen Bekannten“. Um neue, positive Menschen zu finden, musst du meist zuerst aufhören, deine alten Bekannten zu treffen. Trenne dich vor allem von negativen Menschen. Sie sind der Hauptgrund für Unzufriedenheit in deinem Leben. Eine nicht funktionierende Beziehung kann ausreichen, um dein volles Potential an Erfolg und Glück zu beschneiden. Es gibt keinen stärkeren suggestiven Einfluss als die Menschen um dich. Suche sie mit Sorgfalt aus.

Die behandelten Methoden mentaler Programmierung wie Visualisierung, Affirmationen und Suggestionen, Bestätigung und Verbalisierung, mit den richtigen Leuten verkehren und Füttern deines Geistes mit den
entsprechenden Büchern und Artikeln sind erprobte Wege der Sinneswandlung über sich selbst und deine Möglichkeiten. Sie sind für deine persönliche und professionelle Entwicklung unentbehrlich. Aber sie reichen nicht aus. Sie sind „elementare Befehle“.

Es gibt noch schneller wirkende Methoden, die es dir erlauben, den Prozess der Outputerzeugung zu beschleunigen, gibt es eine Reihe spezieller Techniken, mit deren Hilfe du die Umprogrammierung des Unterbewusstseins enorm beschleunigen kannst. Diese Technik versetzt dich in die Lage, dein Selbstkonzept und deine Geisteshaltung mit einer Geschwindigkeit zu wandeln, die oft erstaunlich ist, das Mental Coaching und die Hypnose.

Erhalte das Unterbewusstsein Training mit Selbsthypnose

Selbsthypnose ist eine ausführlichere Übung, in der du deinen ganzen Körper systematisch entspannst, bevor du bestätigst, visualisierst, emotionalisierst und loslässt.

In seiner einfachsten Form kannst du die meisten Vorteile der Selbsthypnose erfahren, indem du eine bequeme Position einnimmst, entweder in einem bequemen Sessel sitzend oder auf einem Bett liegend, deine Augen schliesst, tief atmest und zu deinen sechs Körperteilen sprichst.

Wiederhole sechs Mal, bei jedem Atemzug: „Mein linker Arm wird schwer und warm.“ Dann wiederhole sechs Mal: „Mein linker Arm ist jetzt schwer und warm.“ Zum Schluss sagen Sie sechs Mal: „Mein linker Arm ist vollkommen schwer und warm.“

Jedesmal wenn du einatmest und ausatmest, sprichst du einen Befehl aus. Wiederhole diesen Prozess mit jedem der anderen fünf Körperteile, indem du von deinem linken Arm zu deinem rechten Arm übergehst, dann von deinem linken Bein zu deinem rechten Bein, dann zu deinem Rumpf und schliesslich zu deinem Hals und Kopf. Inwendiger als zehn Minuten wirst du deinen Körper in einen Zustand tiefster Entspannung gesprochen haben.

Dein Geist kommt in den Alphazustand, und du bist bereit zur Tiefenprogrammierung. Diese Technik, die auch Mentaltraining oder Autosuggestion genannt wird, ist in zwei Bereichen äusserst wirkungsvoll.

Ersten kannst du sie zum Überwinden von Ängsten und zum Formen von Vertrauen in deine Beziehungen, bei der Arbeit, in deinem finanziellen Leben, deiner Gesundheit und bei anderen Aktivitäten benutzen. Sie kann sogar hilfreich dabei sein, Probleme wie die Widerwilligkeit von Verkäufern gegenüber Verkaufsbesuchen, die Angst vor öffentlichem Sprechen und die Unsicherheit beim Umgang mit Herausforderungen des täglichen Lebens zu lösen.

Zweitens kannst du diese Technik benutzen, um die Entwicklung von motorischen und sportlichen Fähigkeiten in Bereichen wie Tennis, Golf, Skifahren, Hockey, Schlittschuhlaufen, Football und Basketball zu beschleunigen. Es ist eine Art geistige Probe. Du führst die Bewegungen im Geist immer wieder durch, wobei du jedes Mal eine perfekte Ausführung visualisierst und dieses Bild der Vorzüglichkeit in dein Unterbewusstsein einprogrammieren.

Folgend findest du eine weiteres Training für dein Unterbewusstsein. Das Training solltest du regelmässig über einen Zeitraum von 3 Wochen anhören und du wirst Erfolg in deiner Zufriedenheit, Gesundheit und Erfolgs feststellen wie noch nie zuvor.