Es gibt nichts ausser Energie. Alles was ist, ist Energie. Es ist sehr bedeutsam, Energie nicht nur im engen physikalischen Sinne zu verstehen. Auch wir Menschen sind Energiefelder – Informationseinheit. Menschen, Dinge, Umstände, Situationen, Gedanken, Gefühle, alles sind Erscheinungsformen verschiedener Schwingung von Energie. Erhalte folgend das Mentaltraining, um geistige Energie zu tanken und viel positive Energie für dein Leben zu bekommen.

Erhalte viel positive Energie & stärke deine geistige Verfassung!

Wir denken etwa 15 000 Gedanken am Tag. Die meisten sind unwichtig, viele davon sogar negativ. Aus Gedanken aber entstehen Gefühle und dann Taten. Auf negative Gedanken folgen negative Handlungen. Wenn wir die Richtung unserer Gedanken ändern, ändern wir unser ganzes Leben. Erhalte folgend die vier besten Methoden, um geistige Energie zu tanken und positive Eneergie zu bekommen:

1. Optimistische bejahende Lebenseinstellung

Man nimmt an, dass vor allem die Lebenseinstellung, der Charakter sowie die emotionale Befindlichkeit eines Menschen das Fliessen der Lebensenergie beeinflussen. Im positiven Falle wird durch eine optimistische, bejahende Lebenseinstellung, durch emotionale Stabilität und durch das Entfalten von erhebenden Charaktereigenschaften die Lebensenergie ungehindert durch den Körper zirkulieren, so dass dieser vital und gesund bleibt. 

Im negativen Falle hingegen wird durch eine pessimistische, ablehnende Lebenseinstellung, durch emotionale Instabilität und durch das Ausleben von destruktiven Mustern und Verhaltensweisen der Fluss der Lebensenergie beeinträchtigt, was sich früher oder später auch in körperlichen Symptomen niederschlagen wird.

2. Natur um das Energiefeld aufzubauen

In der technologischen Gesellschaft sind viele Menschen nicht mehr an die Matrix des Universums angeschlossen. Oft haben sich die Menschen, die mit Symptomen chronischer Müdigkeit zu mir kommen, völlig von der natürlichen Welt abgeschnitten.

In der Stadt liegt das Leuchtende Energiefeld wie ein Seidenkokon eng um unseren Körper; nach ein paar Tagen in der Natur dehnt es sich bis auf die Breite unserer ausgestreckten Arme aus.

Sie gehen nicht mehr im Wald spazieren, pflanzen keine Tomaten mehr in ihrem Garten und riechen nicht mehr den Duft der Blumen. Ich will damit nicht behaupten, dass Waldspaziergänge allein chronische Müdigkeit heilen, die ein sehr komplexes medizinisches Phänomen ist. Dennoch benötigen Menschen mit diesem Krankheitssymptom den vitalen Wiederanschluss an das natürliche System als Teil ihrer Heilung. Natur wirkt unterstützend!

3. Praktiziere Akzeptanz, Loslassen, Vergebung, Liebe

Es gibt Menschen die körperlichen und emotionalen Missbrauch erlitten hatten – zum Beispiel
Vergewaltigung und Folter während des Kriegs – und keine Abdrücke in ihrem Leuchtenden Energiefeld davontrugen. Sie waren in der Lage, ihren Schmerz und ihre negativen Gefühle, die mit dem Trauma einhergingen, zu heilen. Wir alle kennen Menschen, die großen Verlust erlitten haben, die Herausforderungen und Lektionen des Lebens jedoch akzeptierten und durch sie gewachsen sind.

Anderseits kennen wir auch viele, die in ihrem Schmerz und ihrem Trauma versinken. Sie bleiben zutiefst verletzt, sind bitter und verärgert.

Wenn wir die emotionalen Auswirkungen einer schmerzlichen Situation noch in der Situation selbst heilen können, hinterlässt sie keinen Abdruck im Leuchtenden Energiefeld. Wenn wir mitten in unserem Schmerz dem Mitgefühl und der Vergebung Raum geben, absorbiert das Leuchtende Energiefeld keine zurückbleibenden negativen Energien.

4. Lebensumstellung, vom MÜSSEN zu Freude!

Es gibt einen Unterschied zwischen »Behandeln« und »Heilen«. Das Behandeln löst Probleme, die von außen kommen, zum Beispiel einen platten Reifen flicken, sich um einen Schlagenbiss kümmern oder Chemotherapie zur Kontrolle eines Tumors einsetzen. Eine solche Behandlung hilft nicht, den Nägeln auf der Straße oder den Schlangen im Wald auszuweichen oder die Krankheit, die den Tumor verursacht hat,
zu vermeiden. Im Gegensatz dazu umfasst das Heilen wesentlich mehr. Es transformiert das eigene Leben und erzeugt – wenn auch nicht immer, so doch oft – eine körperliche Genesung.

Wir haben in jedem Augenblick die frei Wahl in unserem Tun, aber auch die volle Verantwortung dafür, dass wir das Richtige tun. Spüre in deinem Leben jedes MUSS auf und entferne es, oder zumindest minimiere es. Das heisst letztlich auch, nicht mehr arbeiten zu müssen, nichts mehr nur wegen des Geldes zu tun, und nichts, was dir keine Freude macht. Auch wenn es sich unglaublich anhört: Es geht wirklich! Was nährt dich und gibt dir Kraft in deinem Leben? Und was raubt dir Energie?

Geistige Energie tanken mit Mentaltraining

Jede Unausgeglichenheit bewirkt  Spannung und jede Spannung blockiert den freien Fluss der Lebensenergie. Wenn ich bestimmte Energien nicht zulasse, wenn ich einen Lebensbereich ausschliesse, setze ich eine Blockade, eine Disharmonie, die sich früher oder später als Krankheit ausdrücken kann.

Leben, das frei fliessen kann, ist heil. Der Mensch ist ein Energiefeld, aber in einem sehr breiten Spektrum von Schwingungen, er schwingt je nach Grad des Bewusstseins. Ist das Bewusstsein in Harmonie, stimmt auch die Energie; und stimmt die Energie, ist auch die Materie, der Körper, in Harmonie.

Jeder Ärger, jeder Stress, jede Angst verbraucht einen Teil unserer Lebenserwartung. Hast du dich schon mal geärgert? Schon häufig? Eigentlich täglich? Du solltest damit aufhören, es ist deine Entscheidung. Durch Ärger wird geistige Energie abgebucht und deine Gesundheit leidet.

Mit Meditation und vor allem mit dem folgenden Mentaltraining kannst du dein Mindset aufbauen, stärken und ausrichten, damit tankst du ganz automatisch geistige Energie und bekommst positive Laune.

Das Schöne ist: Du kannst auch wieder auf dein Lebenserwartungskonto einzahlen und geistige Energie tanken, selbst wenn du schon ordentlich abgebucht hast. Das Zauberwort heisst Prävention.

Psychohygiene, verlerne dich zu ärgern, sei gut gelaunt. Du hast jeden Morgen die Wahl: Mit welcher Laune gehst du durch den Tag? Entscheide dich immer für gute Laune. Das macht dir mehr Freude und das macht anderen mehr Freude. Es ist dein Wahl.