Deine Denkgewohnheiten und die Bilder deiner Vorstellungskraft formen, gestalten und bestimmen dein Schicksal; denn Art und Wesen des Menschen sind identisch mit dem Inhalt seines Unterbewusstsein und dieses können wir aktiv beeinflussen mit Mentaltraining. Auch dein Leben wird sich wunderbar verwandeln – sobald du die magische Macht deines Unterbewusstseins einzusetzen beginnst. Finde den Mental Coach deiner Wahl und entwickle dich weiter.

„Finde den passenden Mentaltrainer für dich und deine Lebenslage.“

Mental Coaching und seine Einsatzgebiete

Die Methode des Mentaltraining ist so mächtig, dass sie von jedermann gelehrt werden sollte. Sie ist beinahe unfehlbar darin, dich zum Erreichen deiner Ziele zu befähigen. Sie wird dich in die Lage
versetzen, Sorgen und Ängste zu bekämpfen und Gefühle der Ruhe, Zuversicht und Selbstkontrolle zu erzeugen.

Durch systematische Entspannung kommt dein Geist in den Alphazustand, und du bist bereit zur Tiefenprogrammierung.

Botschaften und visuelle Bilder in Kombination mit einer ruhigen, vertrauensvollen, erwartungsvollen, positive Emotion, die in Kombination mit Entspannung aktiviert dein Unterbewusstsein und bewirkt einen rapiden Wandel. Diesem selbst herbeigeführten Geisteszustand folgt sehr schnell, manchmal unmittelbar, die physische Manifestation des gewünschten Ergebnisses.

Dein Unterbewusstsein kann den Unterschied zwischen einer realen und einer lebhaft eingebildeten Erfahrung nicht erkennen, insbesondere wenn diese lebhafte Vorstellung im Zustand tiefer Entspannung stattfindet. Dein Unterbewusstsein akzeptiert das geistige Bild lediglich als einen Befehl für zukünftige Aktion. Wenn du diese Aktion das nächste Mal tatsächlich ausführst, wirst du wesentlich entspannter und zuversichtlicher sein. Du wirst merklich besser sein als vorher.

Die meisten olympischen Goldmedaillengewinner benutzen diese oder eine ähnliche Technik. Erfolgreiche Geschäftsleute wenden sie an, um sich in Konferenzen, Verhandlungen öder Auseinandersetzungen einen psychologischen Vorteil zu verschaffen. Und je mehr du übst, desto besser funktioniert es.

Mentaltrainer finden & zusammenarbeiten

Diese Technik, die auch Selbsthypnose oder Autosuggestion genannt wird, ist in mehreren Bereichen äusserst wirkungsvoll:

1. Mentaltraining für Privatpersonen

Mentaltraining kann zum Überwinden von Ängsten und zum Formen von Vertrauen in deine Beziehungen, bei der Arbeit, in deine finanziellen Leben, deine Gesundheit und bei anderen Aktivitäten benutzt werden. Sie kann sogar hilfreich dabei sein, Probleme wie die Widerwilligkeit von Verkäufern gegenüber Verkaufsbesuchen, die Angst vor öffentlichem Sprechen und die Unsicherheit beim Umgang mit Herausforderungen des täglichen Lebens zu lösen.

2. Mentaltraining um Ziele zu erreichen

Nutze die Kraft deines Unterbewusstseins und erreiche deine persönlichen und beruflichen Ziele einfacher und schneller! Dein Unterbewusstsein ist deine Zentraleinheit. Deine Hauptaufgabe dabei, jedes beliebige Ziel zu erreichen, ist, diese Einheit neu zu programmieren, so dass deine Gedanken, Gefühle und Ansichten zum geistigen Äquivalent dessen werden, was du erfahren und geniessen willst. Mit Mentaltraining können unbewussten Hindernisse beseitig werden und Blockaden aus dem Weg geräumt werden.  Sprich – damit erreichst du dein Lebensziel viel leichter und ohne große Mühe – dein Lebensziel verwirklicht sich fast von selbst.

3. Mentaltraining Gesundheit

Mentales Training ist eine Entspannungsmethode und wirkt automatisch gegen Stress. Mit den richtigen mentalen Übungen kannst du schlechte Gewohnheiten loslassen, deine Traumfigur leichter erreichen, das Rauchen stoppen und gesunde Verhaltensweisen etablieren. Viele Krankheiten sind psychosomatisch, das heißt, sie entstehen in deinem Kopf und lassen sich somit auch mental beeinflussen und sogar heilen.

4. Mentaltraining Sport

Du kannst Mentaltraining benutzen, um die Entwicklung von motorischen und sportlichen Fähigkeiten in Bereichen wie Tennis, Golf, Skifahren, Hockey, Schlittschuhlaufen, Football und Basketball zu beschleunigen. Es ist eine Art geistige Probe. Du führst die Bewegungen im Geist immer wieder durch, wobei du jedes Mal eine perfekte Ausführung visualisierst und dieses Bild der Vorzüglichkeit in dein Unterbewusstsein einprogrammieren.

5. Mentaltraining zur spirituellen Entwicklung

Im Unterbewusstsein liegt der Schatz vergraben, den wir noch zu entdecken haben und das Unbewusstsein dient uns dazu, uns mit der universellen Intelligenz zu verbinden. Über das Unterbewusstsein können wir verborgene Talente entdecken, Reisen in frühere Leben unternehmen, mit unseren geistigen Führern sprechen oder schonmal einen Ausblick in die Zukunft wagen. Das Unterbewusstsein kennt alle Antworten auf deine Fragen!

Finde den passenden Online Mentaltrainer für deine individuellen Bedürfnisse, entwickle dich weiter & werde die beste Version von dir selbst!

Josef Kryenbuehl, dipl. Hypnosetherapeut / Mentalcoach. Erfahre hier gerne mehr über uns.

Mentaltraining erleben

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