Erhalte die beste Anleitung, um dein Unterbewusstsein zu reinigen und dich von negativen Gedanken zu befreien. Erhalte ausserdem eine Meditation die unfehlbar darin ist, dich von Sorgen und Ängste zu befreien und Gefühle der Zuversicht und Ruhe zu erzeugen. Die Methode ist so mächtig das sie von allen gelernt werden sollte. Sie basiert auf dem Gesetzt der Entspannung, in einer zuerst erzeugten Tiefenentspannung werden Gedanken, Gefühle und Glaubenssätze sehr viel schneller gelöst und dein Unterbewusstsein kann von negativen Gedanken geheilt werden.
„Reinige deine Unterbewusstsein und werde glücklicher, kraftvoller & gesünder!“
Jetzt dein Unterbewusstsein von negativen Gedanken reinigen!
Deine Aussenwelt steht in Einklang mit deiner Innenwelt. Was dir zustösst, hängt in einem grossen Masse davon ab, was in dir vor sich geht. Deine äusseren Erfahrungen sind eine Reflexion deiner Gedankenmuster. Mit der Zeit schaffst du in deinem Leben das geistige Äquivalent deiner innersten Überzeugungen über sich selbst und was dir möglich ist.
Die Funktion deines Unterbewusstseins ist, Daten zu speichern und aufzurufen. Seine Aufgabe ist es sicherzustellen, dass du auf die Weise reagierst, in der du programmiert bist. Dein Unterbewusstsein sorgt dafür, dass alles, was du tust und sagst, einem Muster folgt. Dein Unterbewusstsein ist subjektiv, es denkt oder überlegt nicht unabhängig; es folgt bloss den Befehlen, die es von Ihrem Bewusstsein empfängt.
„Unterbreche jeden negativen Gedankengang, indem du ihn sofort durch konstruktive Gedanken ersetzt – Gedanken der Harmonie, des Friedens, der Liebe und Freude.“
Mache dir deine Macht über deine Emotionen bewusst. Stärke den „positiven Muskel“ deines Gehirns. Habe für jeden negativen Gedanken mehrere positive bereit. Das ist nicht falsch verstandener Zweckoptimismus. Probleme und Herausforderungen sollen nicht ignoriert werden. Doch mit einer positiven Grundhaltung hast du die besten Chancen, in der Kategorie „Lösung und Möglichkeiten“ zu denken und zu handeln.
Eine positive Bestätigung schlägt alle anderen Gedanken. Hier sind die Worte: „Ich bin verantwortlich! Dies sind wohl die machtvollsten Worte, die du erlernen kannst, um negative Gedanken zu überwältigen.
Wenn du diese Worte sagst, kannst du nicht negativ sein. Du kannst nicht ärgerlich, urteilend, zurückweisend, eifersüchtig, ängstlich oder zweifelnd sein. Du kannst dich noch nicht einmal sorgen. Wenn Sie sagen: „Ich bin verantwortlich“, dann ziehst du den Stecker aus dem Baum der negativen Emotionen.
Jeder Augenblick, in dem du dich auf etwas konzentrierst, das nicht funktioniert, an jemanden denkst, der dich nicht mag, je mehr du dich also auf das konzentrierst, was dich unzufrieden macht, um so mehr Unzufriedenheit wirst du in deinem Leben hervorbringen.
Die Lösung um förderliche Gedankenmuster zu erhalten und das Unterbewusstsein zu reinigen, ist durch bewusstes Denken aktiv die alten Gedankenmuster zu beobachten und gegebenenfalls mit neuen förderlichen Gedankenmuster zu ersetzen. Durch Wiederholung und auf Zeit werden sich diese neuen Gedanken im Unterbewusstsein verankern und du wirst danach handeln. Dein Unterbewusstsein wird dadurch automatische Gedankenmuster gemäss deiner neuen förderlichen Abspeicherungen in dir hervorbringen. Du startest mehr und mehr automatisch positiv zu Denken.
Richte also in den nächsten 21 Tagen deine Gedanken immer wieder auf die Dinge, die zufriedenstellend funktionieren, dadurch werden auch andere Bereiche in Ordnung gebracht. Je mehr du zu schätzen weisst, wie viel du bereits empfangen hast, um so mehr wird dir zufliessen!
Erhalte die Meditation zum heilen deines Unterbewusstseins
Einer der Gründe für die guten Ergebnisse dieser Meditation ist die Tiefenentspannung. Das Gesetz der Entspannung besagt, dass in allen geistigen Arbeiten Anstrengung sich selbst besiegt – also im Gegenteil dazu, wie die Dinge in der physikalischen Welt funktionieren.
Wenn du in der Welt der Materie einen Nagel in ein Brett nageln willst, wird dieser umso schneller und tiefer eindringen, je härter du mit dem Hammer draufschlägst. Wenn du aber ein neues Denkmuster entwickeln willst, gilt das Gegenteil. Je mehr du dich entspannst oder „nicht versuchst“, desto schneller scheinen die Gedanken von deinem Unterbewusstsein akzeptiert zu werden und desto schneller können negative Gedankenmuster losgelassen werden.
Mitunter wirst du in alte Gewohnheiten des Ärgerns, Sorgens und Kritisierens zurückfallen. Erteile dir in einem solchen Fall die klare Anweisung: „Stopp! Meine Gedanken sind die Nahrung für mein Unterbewusstsein.“ Tue das, wenn nötig, hundertmal oder sogar tausendmal am Tag!
Im Folgenden findest du ein Beispiel für eine Meditation, die auf den Techniken des autogenen Trainings aufbaut und die eine unglaubliche Auswirkung auf das Leben vieler anderer gehabt hat. Sie ist so mächtig, dass sie von allen gelehrt werden sollte.
Sie wird dich in die Lage versetzen, Sorgen und Ängste zu bekämpfen und Gefühle der Ruhe, Zuversicht und Selbstkontrolle zu erzeugen. Durch die Technik können negative Gedankenmuster vom Unterbewusstsein gelöst und gereinigt werden. Depressive Verstimmungen werden gelöst und deine allgemeine Stimmung wird sich erhöhen.
Du kannst dir die folgenden Meditation drei bis sieben mal anhören, um wirklich gute Erfolge zu erzielen. Die Meditation ist komplett nebenwirkungsfrei, ausser das sich Spannungen lösen werden und du dich danach in jedem Fall besser und entspannter fühlst!
Mentalhygiene
Wenn du Hilfe im reinigen von negativen Gedanken benötigst, dann komme gerne in ein völlig kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch. Durch die Entspannung des Körpers kommt dein Geist in den Alphazustand, der Filter zum Unterbewusstsein öffnet sich und wir können gemeinsam dein Unterbewusstsein heilen und von allen negativen Mustern befreien.
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