Aura reinigen – Anleitung um selbst deine negativ Energie zu lösen!
Alle Menschen verfügen über ein elektromagnetisches Schwingungsfeld, das sie umgibt. Dieses Feld wird Aura genannt und schützt uns vor Einflüssen von aussen. Die Aura ist sozusagen eine schützende Membran zwischen unserer physischen Existenz und den feinstofflichen Ebenen. Sie liegt in mehreren Schichten um uns herum, wobei jede Schicht bestimmte Aufgaben und Funktionen hat. Erhalte folgend die Anleitung um deine Aura Reinigung selbst zu machen und sie mit Meditation zusätzlich aufzubauen.
„Erhalte die beste Anleitung um die Wahrnehmung zu verfeinern und deine Aura selbst zu reinigen!“
Positive Wirkung der Aurareinigung auf Gesundheit & Leben
Die unterschiedlichen Schichten der Aura werden auch als Körper bezeichnet, was hier natürlich feinstofflich gemeint ist. Diese Körper stehen in enger Verbindung mit unserem Unterbewusstsein. Im Grunde sprechen unser Unterbewusstsein und unsere Auraschichten permanent miteinander: Erfahrungen aus unserem Unterbewusstsein prägen die Aura, formen sie durch Erinnerungen. Ebenso werden diese Erinnerungen des Unterbewusstseins in den unterschiedlichen Körpern unserer Aura in Energie umgewandelt – Energie, die uns umgibt und umhüllt, die nach aussen stahlt und von aussen ihr entsprechende Dinge anzieht bzw. andere von sich fernhält.
Wenn du gelernt hast, die Energie der Aura wahrzunehmen und sie in den unterschiedlichen Aurakörpern zu sehen, dann kannst du viele Rückschlüsse auf den Zustand des Unterbewusstseins einer Person ziehen. Mithilfe dieses Sehens der Energie kannst du Ursachen für Unpässlichkeiten aufspüren, sodass sie bearbeitet werden können.
Die Blockaden in der Aura enthalten Anweisungen, die uns scheinbar dazu zwingen, bestimmte Ereignisse aus der Vergangenheit zu wiederholen. Wir müssen lernen, diese energetischen Abdrücke im leuchtendem Energiefeld aufzuspüren und zu beseitigen, damit Körper, Geist und Spirit wieder zum gesunden Zustand zurückkehren können.
Dennoch gibt es Menschen die körperlichen und emotionalen Missbrauch erlitten hatten – zum Beispiel
Vergewaltigung und Folter während des Kriegs – und keine Abdrücke in ihrem Leuchtenden Energiefeld davontrugen. Sie waren in der Lage, ihren Schmerz und ihre negativen Gefühle, die mit dem Trauma einhergingen, zu heilen. Wir alle kennen Menschen, die großen Verlust erlitten haben, die Herausforderungen und Lektionen des Lebens jedoch akzeptierten und durch sie gewachsen sind.
Anderseits kennen wir auch viele, die in ihrem Schmerz und ihrem Trauma versinken. Sie bleiben zutiefst verletzt, sind bitter und verärgert.
Wenn wir die emotionalen Auswirkungen einer schmerzlichen Situation noch in der Situation selbst heilen können, hinterlässt sie keinen Abdruck im Leuchtenden Energiefeld. Wenn wir mitten in unserem Schmerz dem Mitgefühl und der Vergebung Raum geben, absorbiert das Leuchtende Energiefeld keine zurückbleibenden negativen Energien.
Also akzeptiere dich und dein Leben, lasse deine Vergangenheit los, lasse negative Glaubenssätze und Gefühle gehen, Vergib dir selbst und allen anderen Personen, all dies stärkt auch dein Energiefeld!
Abdrücke im Leuchtenden Energiefeld können seltsame und scheinbar zusammenhanglose Ereignisse in der äußeren Welt bewirken. Sie sind dafür verantwortlich, dass wir immer wieder Liebespartner finden, die die gleichen negativen Charaktereigenschaften haben. Sie können uns zu den verrücktesten Orten führen, um dort jemanden zu treffen, den wir treffen sollen.
1. Anleitung: Die eigene Aura sehen & wahrnehmen
Nachdem wir uns nun die einzelnen Schichten der Aura angesehen haben, hast du bestimmt ein Gefühl dafür bekommen, welche Art von Verletzungen auf welcher Ebene abgespeichert wird. Falls du dir nun Sorgen machst, dass du dir das alles nicht merken kannst, möchte ich dich gleich beruhigen: Es geht hier nur darum, dass du diese Dinge einmal gehört bzw. gelesen hast. Die eigentliche Arbeit erfolgt sehr intuitiv und wird immer wohlwollend von der Geistigen Welt begleitet. Die Blockaden werden im Prozess der Aufstellungsarbeit, nach und nach aufgelöst – und du musst eigentlich nicht genau wissen, was in welcher Schicht sass. Das ist nur wichtig, wenn du herausfinden möchtest, woher eine Blockade stammt.
Ich möchte dir nun noch ein paar vorbereitende Übungen vorstellen, die diese Arbeit erleichtern. Wahrscheinlich hast du dich schon mit der Aura beschäftigt und erste Erfahrungen gesammelt. Je öfter du nun diese Arbeit machst, desto feinfühliger wirst du werden. Du wirst die Aura deutlicher wahrnehmen und auch die Blockaden eindeutiger identifizieren können, bevor du sie auflöst. Die folgenden Übungen helfen dir dabei, begleiten deine Entwicklung und schulen deine Wahrnehmung. Es gibt ja bestimmt auch Phasen, in denen du nicht mit Klienten arbeitest und so keine praktischen Erfahrungen sammeln kannst. Dann ist es gut, wenn du trotzdem im Training bleibst.
Probiere es einmal mit der folgenden Übung, und beobachte deine Wahrnehmung, wenn du sie nach ein paar Tagen erneut ausführst. Du wirst sicher feststellen, dass sie dein Bewusstsein erweitert und deine Wahrnehmung verfeinert hat.
Wenn du diese Übung regelmässig machst, wird sich deine Wahrnehmung immer weiter verfeinern. Und es kann sein, dass du in deiner eigenen Aura hier und da so etwas wie Schrammen oder Beulen entdeckst. Diese sind die sichtbaren Abdrücke von negativen Erinnerungen, entweder aus diesem oder aus vergangenen Leben.
Übung 1: Die eigene Aura zuerst wahrnehmen
Nimm dir ein paar Minuten Zeit, setze oder lege dich bequem auf den Boden oder auf ein Meditationskissen (wenn das Wetter es zulässt, machst du diese Übung am besten in der freien Natur, im Gras, unter einem Baum, auf einer Parkbank etc.). Spüre die Erde unter dir, spüre die Schwere und die Sicherheit, die von ihr ausgeht, und schliesse deine Augen. Werde dir deines Atems bewusst. Spüre dein Einatmen, spüre dein Ausatmen. Suche dir dazu einen Punkt, an dem du den Atem besonders gut spüren kannst. Das kann deine Nase sein, deine Kehle oder auch deine Brust oder dein Bauch. Konzentriere dich auf einen Bereich, und spüre dem Atem nach, wie er dich an der Stelle, auf die du dich konzentrierst, berührt. Achte z.B. auf das Heben und Senken deiner Bauchdecke bei jedem Atemzug. Versuche nicht, den Atem zu beeinflussen, sondern beobachte ihn nur achtsam. Wenn andere Gedanken auftauchen, lasse sie einfach vorbeiziehen. Du musst dich jetzt nicht um sie kümmern, denn so wichtig sind sie nicht. Sie sind in diesem Moment – ganz gleich, ob sie negativ oder positiv erscheinen – einfach nur Ablenkung. Was jetzt zählt, ist einzig und allein dein Atem. Mache diese Übung etwa fünf Minuten lang.
Bleibe mit deiner Aufmerksamkeit ein paar Minuten bei diesem Gefühl.
Nun stelle dir deine erste Auraschicht vor, visualisiere sie als rot schimmernde Schicht um deinen Körper herum. Atme in sie hinein, erspüre ihre Grenzen, weite diese vielleicht ein bisschen, wenn es dir gelingt. Nimm wahr, wie diese Schicht dich schützend umhüllt.
Nun stelle dir darüber deine zweite Auraschicht vor, visualisiere sie als orange schimmernde Schicht um deinen Körper herum. Atme in sie hinein, erspüre ihre Grenzen, weite diese vielleicht ein bisschen, wenn es dir gelingt. Nimm wahr, wie diese Schicht dich schützend umhüllt.
Nun stelle dir darüber deine dritte Auraschicht vor, visualisiere sie als gelb schimmernde Schicht. Atme in sie hinein, und verfahre genauso mit ihr wie mit den beiden Schichten. Nimm auch hier wahr, wie diese Schichten dich schützend umhüllt.
Gehe nun weiter zur vierten Schicht, die sich grün schimmernd zeigt. Atme in diesen Schutz hinein.
Gehe weiter zur fünften Schicht, die sich blau zeigt.
Dann zur sechsten Schicht, die sich in schimmerndem Violett präsentiert. Nimm auch den Schutz dieser beiden Schichten wahr.
Dann bewegst du dich mit der Kraft deiner Gedanken in die siebte und äusserste Schicht, die in einem reinen Weiss schimmert. Geniesse die schützende Energie auch dieser Auraschicht. Atme in sie hinein, erspüre ihre Grenzen, weite sie vielleicht ein bisschen, wenn du magst.
Wenn du deine Aura nun auf diese Weise wahrnimmst, stehe auf, und gehe umher – entweder in dem Zimmer, in dem du dich befindest, oder nicht besser draussen in einem Park oder deinem Garten. Visualisiere weiter deine Aura, und sei dir bewusst, wie die einzelnen Energieschichten dich umgeben. Wenn du dich auf einen Gegenstand, einen Menschen oder ein Tier zubewegst, versuche wahrzunehmen, wann genau dein Energiefeld dein Gegenüber berührt und welche Wirkung das auf dein Energiefeld und das deines Gegenübers hat. Spüre vielleicht auch die Unterschiede, die sich beim Anstossen an ein Gebäude oder eine Parkbank und an ein lebendes Wesen ergeben.
Gehe auf diese Weise eine Weile umher, mache Erfahrungen mit deiner erweiterten Wahrnehmung. Vertraue deinen Gefühlen, und nimm sie kommentarlos an.
2. Anleitung: Die eigene Aura reinigen
Mit der nächsten Übung wirst du lernen, wie du diesen Schrammen oder Beulen positive Energie zukommen lässt, sodass Heilungsprozess einsetzen bzw. sich auch erste Linderungen eventueller körperlicher Unpässlichkeiten zeigen kann.
Diese Visualisierungsübung ist auf jeden Fall gut, um deine Aura immer wieder einmal zu reinigen, dich um diese zu kümmern und ihr Aufmerksamkeit zukommen lassen.
Die Pflege unseres feinstofflichen Körpers sollte und ebenso wichtig sein wie die Pflege unseres physischen Körpers. So, wie wir regelmässig duschen und uns die Zähne putzen, sollten wir uns auch in einer gewissen Regelmässigkeit um unsere Aura kümmern. Dein Gefühl wird dir sagen, wann du nach ihr sehen und wann du sie reinigen solltest.
Übung 2: Die eigene Aura reinigen
Führe für ein paar Minuten Übung 1 durch. Atme einfach, und beobachte deinen Atem. Bleibe mit deiner Aufmerksamkeit ein paar Minuten bei diesem Gefühl und komme zur Ruhe. Visualisiere, wie in Übung 1, die einzelnen Schichten deiner Aura. Atme in sie hinein, und lasse sie in alle Deutlichkeit vor deinem inneren Auge erscheinen. Vielleicht siehst du nun hier oder da ein paar Kratzer, einen dunklen Fleck, eine Beule oder etwas Ähnliches.
Stelle dir nun vor, wie in deinem Zentrum, deinem Bauch, eine goldene Lichtkugel Gestalt annimmt. Diese Kugel steigt langsam durch deine Brust auf und erfüllt dich mit ihrer heilsamen Wärme. Und mit dem nächsten Ausatmen pustest du diese leuchtende warme Energie auf die Schramme oder Beule in der jeweiligen Auraschicht, in der du dich befindest. Vertraue dabei der Kraft deiner Gedanken! Es ist wie eine liebende Mutter ihrem gestürzten Kind aufs Knie pustet: Der Schmerz lässt nach, und die Verletzung wirkt gar nicht mehr so schlimm wie noch vor einem Augenblick.
Du wirst sehen, dass auch die Beulen und Kratzer in deiner Aura auf diese Form der liebevollen Zuwendung reagieren. Du wirst sie vielleicht nicht alle gänzlich verschwinden lassen können, aber du linderst sie zumindest – und damit schwächst du auch die blockierende Wirkung ab, die sie auf dich haben.
Gehe so mit deiner Aufmerksamkeit durch alle sieben Schichten deiner Aura, und schaue, ob du hier und da etwas heilsame Energie schenken kannst.
Wenn du durch alle sieben Schichten gegangen bist, stelle dir deine Aura als Gesamtes vor, und streiche vom Kopf ausgehend deine Aura in kreisenden Bewegungen nach unten zu den Füssen aus.
Streiche alles Negative von dir ab, befreie dich von diesen Einflüssen. Mache das so lange, bis dein Gefühl dir sagt: Es ist genug. Atme dann noch ein paar Mal in deinen Bauch hinein, öffne die Augen, und beende die Übung.
Die Übung ist sehr gut geeignet, um sie allein durchzuführen. Sie halten dich in Kontakt mit deinem feinstofflichen Selbst und klären die Verbindung zur Geistigen Welt. Deine weitere spirituelle Arbeit wird von solchen Grundübungen immer profitieren!
Aura reinigen mit Meditation
Im Folgenden findest du ein Beispiel für eine Technik, die auf den Techniken der Hypnose aufbaut und die eine unglaubliche Auswirkung in deinem Leben haben wird.
Sie ist so mächtig, dass es jedermann gelehrt werden sollte. Sie wird dich in die Lage versetzen, Sorgen und Ängste zu bekämpfen und Gefühle der Ruhe, Zuversicht und Selbstkontrolle zu erzeugen. Die Meditation wird deine Aura reinigen und innere Ressourcen aufzubauen. Eine wirklich enorm stark Methode um schnell und effektiv deine Aura aufzubauen!
Durch eine systematische Entspannung kommt dein Geist in den Alpha-Zustand und du bist bereit für die Tiefenprogrammierung deines Unterbewusstseins.
Mentalhygiene
Wenn du Hilfe im reinigen deiner Aura benötigst und dein Energiefeld aufbauen möchtest, dann komme gerne in ein völlig kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch. Durch die Entspannung des Körpers kommt dein Geist in den Alphazustand, der Filter zum Unterbewusstsein öffnet sich und wir können gemeinsam deine Schatten, Ängste, Blockaden abfragen und im Unterbewusstsein neutralisieren.
Klicke gerne gleich jetzt auf diesen Link, um deinen kostenlosen unverbindlichen Coaching-Termin zu vereinbaren. Wir freuen uns auf dich.
Starte kostenlos deine mentale Transformation – mit Hypnose
🎧 Lade jetzt die gratis Hypnose „Entlastung“ herunter und aktiviere deine innere Stärke für dein gesundes, erfülltes Leben
