VITALISIERUNG
Innerer Gesundheit Guide
Eine gesunde Ernährung, sowie einen reinen Körper zu besitzen, beeinflusst nicht nur deinen ganzen Körper und Organe positiv, alles hat auch eine direkte Einwirkung auf dein geistiges Wohlbefinden.
Wir Menschen haben in unserem Leben alle die gleiche Menge an Zeit zur Verfügung – aber nicht die gleiche Menge an Energie! Während manche einzelne Energiegeladen durchs Leben gehen, scheinen andere ständig an ihrem Limit zu sein. Giftstoffe im Körper, ein geschwächter Darm sowie eine Unterversorgung mit Nährstoffen macht nicht nur schlapp und müde, sondern auf Dauer auch krank!
Stelle dir einmal vor, du hättest einen ganz jungen Körper. Deine Arterien enthalten weniger Cholesterin als die eines Teenagers, du hast so viel Energie, dass du vor Kraft kaum laufen kannst, du hast so gut wie nie Kopfschmerzen, Gelenkbeschwerden oder Verdauungsprobleme, du machst dir überhaupt keine Sorgen, du siehst jünger aus als noch vor einem Jahr, dein Mindset, dein Denkvermögen, dein Gedächtnis ist messerscharf, du hast kein Gramm Fett zu viel am Körper und fühlst ganzheitlich dich richtig wohl. Das alles ist möglich.
ERNÄHRUNG & REINIGUNG
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Darmgesundheit fördern – die 5 Regeln für einen gesunden Darm!
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NÄHRSTOFFE
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SUPERFOOD
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Für was ist Ashwagandha gut – Ashwagandha Wirkung – der Brain Effekt!
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Superfoods, die gesündesten Nahrungsmittel! Sie enthalten überdurchschnittlich viele Nährstoffe wie Vitamine, Proteine und Antioxidantien und wirken sich außerordentlich positiv auf die Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden aus.
Superfoods können sowohl exotische als auch heimische Lebensmittel sein. Der Konsum von Superfoods kann den Menschen dabei unterstützen, eine optimale Nährstoffversorgung zu erreichen, sein Risiko für chronische Erkrankungen zu senken, sein Gewicht zu reduzieren und sein allgemeines Wohlbefinden deutlich zu steigern.
Nahrungsergänzungsmittel können in vielen Bereichen deines Lebens eine wertvolle Unterstützung liefern, bei einseitiger Ernährung, Mangelerscheinungen, bei intensivem Sport oder Körperreinigungsprogramme. Die wichtigsten Supplements zeigen wir dir hier!
Wir sind heute meist viel zu weit davon entfernt, perfekt zu sein – was unsere Ernährung betrifft, unseren Sonnenbedarf oder unserem Stress- Level und damit unserem allgemeinen Energielevel . Daher sind hochwertige Nahrungsergänzungsmittel eine gute Lösung, dem Körper das zu geben, was er so dringend braucht und was er bei der heute üblichen Lebensweise nur allzu oft vermisst.
Doch welche Nahrungsergänzungsmittel sind nun die wichtigsten? Welche Nahrungsergänzungsmittel brauchen wir wirklich? Und welche Nahrungsergänzungsmittel sind es, die genau DEINE Ernährung perfekt ergänzen? Nachfolgen findest du die besten und 100 Prozent natürlichen Nahrungsergänzungen für deinen Körper.
Da es sich um keinen feststehenden Begriff handelt, ist es schwierig, die gesündesten Lebensmittel ausfindig zu machen. Folgend stellen wir Dir verschiedene außerordentlich gesunde Nahrungsmittel vor, welche den Begriff Superfoods klar verdienen.
# Hühnerei alle Nährwerte – Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate # Der Apfel alle Nährwerte – Kalorien, Kohlenhydrate, Vitamine # Die Banane alle Nährwerte – Kalorien, Kohlenhydrate, Vitamine # Ingwer Wirkung & Gesundheit # Nahrungsergänzungsmittel die wirklich sinnvoll sind # Ananas # Avocado # Rucola # Porridge # Smoothie Avocado # Smoothies Abnehmen # Smoothie Rezept Obst # Grüne Smoothies # Hühnerei alle Nährwerte – Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate # Der Apfel alle Nährwerte – Kalorien, Kohlenhydrate, Vitamine # Die Banane alle Nährwerte – Kalorien, Kohlenhydrate, Vitamine # Ingwer Wirkung & Gesundheit # Supernährstoffe & Superfoods # Gesunde Ernährung Tipps # Immunsystem stärken #