LIFESTYLE & WACHSTUM

Was bringt dich innerlich zum brennen? Was hast du für Träume für dein Leben? Erreiche deine Ziele und fördere deine Gesundheit durch einen natürlichen authentischen Lebensstil.

Frag dich was tut dir gut, was tut dir nicht gut, und komme ins Handeln. Übernimm Selbstverantwortung und erschaffe dir ein Leben das wirklich zu dir passt. Fördere einen gesunden natürlichen Lifestyle und gib deinem Körper, Geist & Seele alles was sie benötigen. Nur wenn du einen mehrheitlich zufriedenen Lebensstil führst, kannst du vollste Gesundheit & Energie entwickeln.

Begeisterung Leidenschaft Lebensfreude

Folge der Begeisterung

Die Lebensaktivierung!  Strebe nach deiner wahren Leidenschaft. Integriere im Leben mehr von dem was dich inspiriert & was dich begeistert. Dies ist 80% des gesunden begeisternden Lebensstils, dass du in Action trittst und deine Träume lebst.  

9 to 5 Arbeit

Berufung finden

Bist du im Moment in einem 9 to 5 Job, mit wenig Begeisterung und viel Routine? Ist es schwierig für dich, deine Berufung zu finden, deine Aufgabe in dieser Welt und auch damit Geld zu verdienen? Komme heute deiner wirklichen Berufung näher.

LIFESTYLE

Selbstverantwortung übernehmen

Selbstverantwortung

Das Leben aktiv zu gestalten und die Opferrolle zu verlassen ist unendlich wertvoll. Du bist verantwortlich für alles in deinem Leben. Andere, auch wenn sie dir nahe stehen, können niemals wissen, was das Beste für dich ist. Eigenverantwortung gesundheitlich, im Denken und im Leben!

Gewohnheiten verändern

Gewohnheiten verändern

Durch die Macht der Wiederholung Gewohnheiten verändern. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Ein Großteil unseres Verhaltens läuft unbewusst ab und wird gesteuert durch Gewohnheiten. Durch Rituale und Routinen. Ändere deine Gewohnheiten nach deinem Gutdünken.

Echt leben

Lebe echt & abenteuerlich

Du hast jeden Tag die Chance, neues auszuprobieren, kleine Abenteuer zu erleben oder deinem Leben eine neue Richtung zu geben. Gestehe dir zu, wild zu leben und zu lachen. Durch neu Erfahrungen lernen wir und gewinnen unsere eigenen Weisheit und erleben tiefe Lebensfreude. Wir wachsen!

Love it change it or leave it

Love it, change it, leave it!

Meistere deine Herausforderungen! Liebe es, wechsle es, oder verlasse es! Dies kann ein hilfreiches Werkzeug um Herausforderungen anzugehen. Löse eigenverantwortlich Unzufriedenheiten, solche Herausforderungen bedeuten immer auch Wachstum!

WACHSTUM

Guten Start in den tag

Morgenroutine

Starte in den Tag mit einer gesunden Morgenroutine, die Spass macht. Deine Einstellung am Morgen ist absolut entscheidend wie dein folgender Tag verläuft. Entscheide dich bereits am Morgen für mehr Freude, Gesundheit und Erfolg oder mit einem kleinen Workout.

Ziele setzen und erreichen

Ziele setzen & erreichen

Jeder, der vorwärts kommen will, braucht Ziele. Zwischen der Zielsetzung und der Zielerreichung ist jedoch ein langer Weg. Damit du deine Ziele auch realisieren kannst, helfen dir 12 Tipps zur Erreichung. Viele Ziele, fordern eine Gewohnheitsveränderung.

Komfortzone verlassen

Komfortzone verlassen

Ziele erreichen und Probleme lösen mit dem überspringen der Komfortzone! Weiterentwicklung und Wachstum findet immer außerhalb deiner Komfortzone statt. Lerne sie in Schritten zu einfacher und besser zu übertreten.

Entscheidungen treffen

Entscheidungen treffen

Fällt es dir schwer, Entscheidungen zu treffen? Der Guide zu Entscheidungsfindung  zeigt dir in 6 Schritten die für dich persönlich beste Entscheidung zu treffen. Werde authentisch mit dir selbst und triff Entscheidungen aus deinem Herzen.

Weitere Artikel & Beiträge zum Thema gesunder Lifestyle & Wachstum

Alles fängt mit uns selbst an! Nimm dein gesundheitliches Befinden selbst in die Hand. Du wirst dadurch nicht nur gut aussehen, sondern dich auch gut fühlen. Und diese Veränderungen geht mit dem Wissen einher, dass du dein Leben eigenständig gestalten und über einen Körper verfügst, der Vitalität ausstrahlt und dich befähigt, deine Ziele zu erreichen.

Die Erbanlagen sind höchstens zu zehn oder zwanzig Prozent schuld. Selbst wenn man schlechte Gene hat, kann man durch einen gesunden Lebensstil sein Krankheitsrisiko entscheidend reduzieren und ein frisches gesundes Aussehen aufrechterhalten und ausstrahlen.

Es geht darum, einen Lebensstil zu finden, der mit uns selbst und unserer Biologie im Einklang ist. Wir müssen wieder sensibler für das werden, was uns gut tut, körperlich und geistig!

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