GEDANKEN & EMOTIONEN

Welche ständigen Gedanken hast du? Bist du im Flow oder eher am überleben? Steigere deine inneren Überzeugungen und erhöhe deinen Gefühlszustand, damit steigerst du auch deine Gesundheit und Energie!

Deine Gedanken und Überzeugungen beeinflussen alles in deinem Leben. Sie entscheiden über dein Verhalten, deine Gewohnheiten und sie sind die Grundlage für deinen Gefühlzustand. Durch nur einen Gedanken können wir in uns Stress auslösen, dadurch ändert sich unsere Emotion und die Emotion verändert unsere Biologie. Gedanken & Emotionen können uns müde, schlapp und krank machen, richtig angewendet können sie uns aber auch das Gegenteil bieten – nämlich Gesundheit, Energie und komplettes Glück.

SPIRITUALITÄT

Achtsamkeit

Achtsamkeit

Durch Achtsamkeit lernen wir, dass Gedanken und Gefühle keine Tatsachen sind. Wir sind das Bewusstsein das all das wahrnimmt. Erkennen wir, dass es nur Konstrukte des Geistes sind, entsteht ein neues Bewusstsein.

Selbstwahrnehmung steigern

Innerer Frieden

Dein innerer Frieden ist das höchste Gut deines Leben. Stärke deinen inneren Frieden und mache ihn zur zentralen Priorität deines Lebens und erhöhe deine gesamte Lebensqualität, Zufriedenheit und Gesundheit.

Gedanken Emotionen

Unterbewusstsein

Verändere und gestalte dein Unterbewusstsein in Richtung Gesundheit! Ca. 90% unseres Denkens ist unbewusst, nicht konstruktiv und wiederholend. Lerne dein Unterbewusstsein nach deinem Gutdünken zu gestalten.

Gedanken Emotionen

Grundeinstellung

Wie glücklich du bist, hängt nur bedingt von den äußeren Umständen ab. Viel wichtiger ist dein Denken. Optimisten leben länger, sind glücklicher und erfolgreicher. Sehe dein Glas stets als halbvoll und nicht halbleer!

MEDITATIONEN

Einfache Medidation

Meditation

Gehe in den gegenwärtigen Moment! Sei nur bei dir selbst. Weg von allen Gedanken des Alltags und fühle den endlosen Raum in dir. Bist du deine Gedanken? Bist du dein Körper? Bist du dein Namen? Du bist dass was alles wahrnimmt.

Placebo Effekt

Placebo-Effekt

Mit der Kraft der Gedanken die Selbstheilung aktivieren. Lerne den Placeboeffekt kennen und setze ihn für dich ein. Emotionen der Dankbarkeit machen dich nicht nur glücklicher, sie stärken auch deine Gesundheit.

Spiritualität 1

Hypnose

Hypnose hilft dir dein Unterbewusstsein positiv zu verändern. Durch Selbsthypnose kannst du deine eigenen Glaubenssätze anpassen, Blockaden lösen, oder allgemein deinen Geist nach deinen Vorstellungen verändern.

Spiritualität

Selbstheilung

Mit einem höheren Gefühlszustand zu mehr Gesundheit. Wir alle formen unser Gehirn und unseren Körper durch die Gedanken, die wir denken, die Emotionen, die wir fühlen und die Zustände die wir erleben.

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Die Epigenetik ist die Wissenschaft der Gene. Wir alle formen unser Gehirn und unseren Körper durch die Gedanken, die wir denken, die Emotionen, die wir fühlen, und die Absichten, die wir hegen.

Früher war man der Meinung, die Gene erzeugen Krankheiten und wir seien auf Gedeih und Verderb unserer DNA ausgeliefert. Doch inzwischen hat die Wissenschaft der Epigenetik aufgezeigt, dass es keineswegs die Gene sind, die Krankheiten erzeugen, sondern die Umwelt, die unsere Gene darauf programmiert, Krankheiten auszulösen – und zwar nicht nur die Umwelt ausserhalb des Körper (bsp. Zigaretten, Umweltgifte, Ernährung), sondern auch die Umwelt im Körper: das äussere Zellmilieu – unsere Gefühle und Emotionen.

Der Mensch ist, was er isst. Wir wissen, dass viele körperliche und geistige Krankheiten aus einem Mangel an bestimmten Vitaminen und anderen Substanzen herrühren können und unser Immunsystem schwächt.

Wir wissen, dass es gesundheitsschädlich sein kann, übermäßig viel gesättigte Fette zu verzehren, weil dadurch die Funktion lebenswichtiger Organe wie Herz, Lunge, Leber und Niere beeinträchtigt wird.

Wir wissen das ein gewisses Mass an Bewegung der Gesundheit außerordentlich zugute kommt und auch dass der Aufenthalt in der Natur mit einer Portion Sonne sogar lebenswichtig ist.

All das ist wichtig, aber für ein wirklich gesundes Leben ist deine mentale Diät von entscheidender Bedeutung. Die Nahrung, die letztlich über deine Gesundheit und Lebensqualität entscheidet, sind auch deine Gedanken und Emotionen. 

Wir alle kennen Menschen, die sämtliche Regeln für eine gesunde, ausgewogene Ernährung beachten und dennoch Magengeschwüre, Krebs, Arthritis oder andere degenerative oder lebensbedrohliche Krankheiten entwickeln. Dein gewohnheitsmäßiges Denken formt deine Lebensbedingungen. Ängstliche, sorgenvolle, verurteilende, wütende und hasserfüllte Gedanken sind Nahrung für Krankheit, Mangel und Misserfolg.

# Schlaf Meditation – Die beste kurz Meditation zum Einschlafen. # Was bedeutet Spiritualität? Spirituell leben lernen. # Fantasiereisen für ErwachseneVisualisieren lernen # Frage dein Unterbewusstsein # Geführte Meditationen # Weisheit lernen # Göttliche Liebe # Negative Gedanken stoppen # Glücklich seinMeditation – Heilung der Energiezentren # Intuition, folge der Stimme deines Herzens # Selbstliebe lernen # emotionale Blockaden lösen # Gehmeditation # Spirituell erwachen, Bewusstseinserweiterung # Gesetz der Anziehung # Wunschpartner anziehen # Nachtgebete # Gott gib mir die Gelassenheit # Starke Gebete # Gebete die Kraft geben # Gebete die Mut machenbeste geführte Meditation # Seelischer Schmerz verarbeiten # Bewusst leben # Bewusst denken lernen # Positive Energie # Traumreise für Kinder # Superkräfte bekommen # Danke Gebete # Sich selbst beruhigen # Was ist das höhere Selbst # beste geführte Meditation für Anfänger # Morgenmeditation # geistige Gesetze des Universums # positive Glaubenssätze verankern # Bewusstsein spirituell # Meditation positive Energie # Resonanzgesetz # Polaritätsgesetz # Vergebungsgebet spirituell # Segnen lernen spirituell # Lozanov Methode Superlearning # Innere Führung spirituell # Meditations-Apps # Gefühle Liste # Spirituelle Sprüche # Bewusstsein spirituell einfach erklärt # Beten Wünsche erfüllen # Wünsche an Gott richten # Spiritualität Bedeutung Beschreibung # Spiritualität Bedeutung Krankheiten # Mit dem Unterbewusstsein reden # Kraft der Gedanken auf andere # Geld spirituell anziehen # Spiegelgesetz # Meditation Vorteile # Meditation Sprüche # Bedrückt sein # Unterbewusstsein reinigen # Unterbewusstsein einfach erklärt # Spirituelles Erwachen # Meditation Text # Entspannungscoaching # Spiritualität in drei Worten # Tiefenentspannung zum einschlafen # Mantra Meditation # Chakra Farben # Aura reinigen # Machtvolles Gebet # Moderne Gebete # Achtsamkeitsmeditation lernen # Spirituell werden # Manifestieren Beispiele # Energie Coaching # Spiritualität leben # negative Energie loswerden # negative Emotionen umwandeln # Energie im Körper fliessen lassen # Feinstoffliche Energien wahrnehmen # Feinstofflicher Körper # Energiefeld aufbauen # Lichtkörper aktivierenNegative Gedanken körperliche Symptome # Gesetz der Anziehung Gesundheit # negative Gefühle loswerden # Joe Dispenza Meditation # Wim Hof Methode # Gebete zur Heilung von Krankheiten # ChakrenlehreEpigenetik Coaching # Biohacking Anleitung # Astralkörper Mensch # Meditationen health-generation # Suggestionen health-generation # Positive Affirmationen health-generation # Vorstellungskraft trainieren # Unterbewusstsein programmieren # Spirituell Gefühle kontrollieren lernen # Autosuggestionen Übungen # Unterbewusstsein trainieren # Mentaltraining Meditation Unterbewusstsein heilen # Energetische Reinigung # Spirituelle Lehrer #