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GEDANKEN & EMOTIONEN

Bist du glücklich? Welche alltäglichen Gedanken hast du? Bist du im Flow oder eher am überleben? Werde Meister deiner Gedanken und stärke deinen Geist und Körper durch einen hohen Gefühlszustand.

Lerne das deine vielfach unbewusste eigene innere Einstellung alles zu 100% in deinem Leben beeinflusst und wie du dein eigenes Innenleben nach deinen eigenen Vorstellungen nutzen & verändern kannst.

Es ist ein wissenschaftlicher Fakt das Stresshormone die Gene herunter regulieren und Krankheiten verursachen. Durch nur einen Gedanken über ein Problem können wir in uns Stress verursachen, dadurch ändern sich die Chemikalien die unser Gehirn ausschüttet und unser Körpersystem wird beeinflusst.

Gedanken & Emotionen können uns krank machen, richtig angewendet können diese uns aber auch gesund & energievoll mache. Erreiche einen höheren Gefühlszustand und werde noch glücklicher, inspirierter, erhöhe dein Selbstbewusstsein, strebe nach deinem höchsten Selbst und lebe dein volles Potenzial!

Placebo Effekt

Placebo-Effekt

Mit der Kraft der Gedanken und Emotionen die Selbstheilung aktivieren. Lerne den Placeboeffekt kennen und setze ihn für dich ein. Emotionen der Dankbarkeit und Freude machen dich nicht nur glücklicher, sie stärken auch dein Immunsystem und können dich sogar von Krankheit heilen.

Achtsamkeit

Achtsamkeit

Durch Achtsamkeit lernen wir, dass Gedanken und Gefühle keine Tatsachen sind. Wir sind das Bewusstsein das oberhalb dieser steht, dies bemächtigt uns, uns nicht mit ihnen zu identifizieren. Erkennen wir, dass es nur Konstrukte unseres Geistes sind, werden wir frei und ein neues Bewusstsein entsteht.

SPIRITUALITÄT

Selbstheilung aktivieren

Fokus & Aufmerksamkeit

Die Energie fliesst, wohin deine Aufmerksamkeit geht! Richte deine Gedanken und deinen Fokus auf die Dinge, die du möchtest. Du erschaffst nicht was du dir wünschst sondern worauf du dich ständig konzentrierst. Konzentriere dich auf Gesundheit

Gefühle kontrollieren

Erhöhe dein Gefühlszustand! Emotionen sind Bestandteile unseres menschlichen Wesens. Ohne sie wäre das Leben oft sehr viel komplizierter. Sie dominieren unseren Alltag, denn wir bewerten meist unbewusst jede Situation.

Unterbewusstsein beeinflussen

Unterbewusstsein

Verändere und gestalte dein Unterbewusstsein! Ungefähr 90% unseres gewohnheitsmässigen Denkens ist unbewusst, nicht konstruktiv und wiederholend. Lerne dein Unterbewusstsein nach deinen Vorstellungen zu gestalten. 

glücklich sein

Glücklich sein

Starte deine Einstellung zu verändern und werde noch glücklicher! Denn ein glücklicher Zustand verbessert nicht nur deine Stimmung, sondern macht dich auch gesünder, kreativer, energievoller und fördert positive Beziehungen.

MEDITATIONEN

Grundmeditation

Gehe in den gegenwärtigen Moment! Sei nur bei dir selbst. Weg von allen Gedanken und Emotionen des Alltags und fühle den endlosen Raum in dir. Bist du deine Gedanken? Bist du dein Körper? Bist du dein Namen? Du bist dass was alles wahrnimmt. 

Schwingung erhöhen

Erschaffe eigenständig andere Schwingungen und höhere Gefühle! Erschaffe in dir eine positive Energie. Lerne Gefühle wie Dankbarkeit, Glücklichsein oder Gesundheit in dir selbst & nach deinem Gutdünken zu erschaffen. 

Selbstheilung aktivieren

Selbstheilung aktivieren

Mit einem höheren Gefühlszustand zu mehr Gesundheit. Wir alle formen unser Gehirn und unseren Körper durch die Gedanken, die wir denken, die Emotionen, die wir fühlen und die Zustände die wir erleben.

Die Macht der Gedanken

Die Macht der Gedanken

Wie deine Gedanken dein Leben & deine Gesundheit beeinflussen. Nutze deine Gedanken und Vorstellungskraft, dass zu verwirklichen, was du im Leben willst, ob es sich um mehr Liebe, Freude, Erfolg oder Fülle handelt.

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Der Mensch ist, was er isst. Wir wissen, dass viele körperliche und geistige Krankheiten aus einem Mangel an bestimmten Vitaminen und anderen Substanzen herrühren können und unser Immunsystem schwächt.

Wir wissen, dass es gesundheitsschädlich sein kann, übermäßig viel gesättigte Fette zu verzehren, weil dadurch die Funktion lebenswichtiger Organe wie Herz, Lunge, Leber und Niere beeinträchtigt wird.

Wir wissen das ein gewisses Mass an Bewegung der Gesundheit außerordentlich zugute kommt und auch dass der Aufenthalt in der Natur mit einer Portion Sonne sogar lebenswichtig ist.

All das ist wichtig, aber für ein wirklich gesundes Leben ist deine mentale Diät von entscheidender Bedeutung. Die Nahrung, die letztlich über deine Gesundheit und Lebensqualität entscheidet, sind auch deine Gedanken und Emotionen. 

Wir alle kennen Menschen, die sämtliche Regeln für eine gesunde, ausgewogene Ernährung beachten und dennoch Magengeschwüre, Krebs, Arthritis oder andere degenerative oder lebensbedrohliche Krankheiten entwickeln. Dein gewohnheitsmäßiges Denken formt deine Lebensbedingungen. Ängstliche, sorgenvolle, verurteilende, wütende und hasserfüllte Gedanken sind Nahrung für Krankheit, Mangel und Misserfolg.

# Schlaf Meditation – Die beste kurz Meditation zum Einschlafen. # Was bedeutet Spiritualität? Spirituell leben lernen. # Visualisieren lernen # Frage dein Unterbewusstsein # Geführte Meditationen # Weisheit lernenNegative Gedanken stoppen # Meditation – Heilung der Energiezentren # Intuition, folge der Stimme deines Herzens # Selbstliebe lernen # emotionale Blockaden lösen # Gehmeditation # Spirituell erwachen, Bewusstseinserweiterung # Gesetz der Anziehung #